4:1:1
4:0.7~0.8:1
2:1:1
6:2:1
第1题:
运动员减体重期问的膳食是
A.高糖类,高蛋白质
B.高糖类,低蛋白质
C.高糖类,低脂肪
D.适量低糖类,低脂肪
E.低糖类,高蛋白质
第2题:
婴儿每日膳食中蛋白质:脂肪:糖类的 适宜比例是
A.15%:35%:50%
B.50%:15%:35%
C.15%:25%:60%
D.30%:30%:40%
E.30%:40%:30%
第3题:
婴儿期合理膳食中蛋白质、脂肪、糖类供能比例应是:
蛋白质 脂肪 糖类
A.15% 50% 35%
B.35% 15% 50%
C.50% 35% 15%
D.35% 50% 15%
E.15% 35% 50%
第4题:
第5题:
第6题:
A、蛋白质20%,脂肪30%,糖类50%
B、蛋白质15%,脂肪35%,糖类50%
C、蛋白质20%,脂肪35%,糖类45%
D、蛋白质25%,脂肪35%,糖类40%
E、蛋白质25%,脂肪30%,糖类45%
第7题:
运动员赛前的膳食是
A.高糖类,高蛋白质
B.高糖类,低蛋白质
C.高糖类,低脂肪
D.适量低糖类,低脂肪
E.低糖类,高蛋白质
第8题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kg
B、1.5kg
C、2kg
D、2.5kg
E、3kg
减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪
B、脱去机体水分
C、减去脂肪和多余水
D、抑制食欲
E、增加爆发力
减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食
B、高蛋白质低糖类膳食
C、高糖类高蛋白膳食
D、高蛋白质高脂肪膳食
E、低蛋白质低脂肪膳食
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
第9题:
第10题: