蛋白质
生理盐水
运动饮料
矿泉水
维生素A
第1题:
第2题:
整理活动中,重视进行肌肉的伸展牵拉练习,有助于预防局部肌纤维痉挛,从而有助于预防肌肉酸痛的发生。
第3题:
预防长时间卧床病人下肢静脉血栓形成的方法不包括
A、4小时翻身1次
B、膝下垫枕
C、避免过度屈髋
D、适当进行举腿、伸膝及足部的背屈运动
E、下肢肌肉被动按摩
第4题:
较长时间剧烈运动后即刻站立休息,运动员易出现()。
第5题:
某运动员游泳时,因水冷刺激引起腓肠肌痉挛,可针刺穴进行治疗。()
第6题:
大强度、长时间的剧烈运动较易引起运动员的月经失调,运动性月经失调大多是不可逆的。
第7题:
某运动员夏天进行长时间剧烈运动时,汗流浃背,为了预防肌肉痉挛,可以适当的补充()
第8题:
第9题:
夏天进行足球比赛中,运动员小腿肌肉痉挛,常见的原因是()。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激
第10题:
夏季运动时,为了避免肌肉痉挛,要注意电解质的补充和维生素()的摄入。