理论知识

单选题应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是（　　）。A 依赖药物B 抽烟酗酒C 攻击D 分散注意力

题目
单选题
应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是（　　）。
A

依赖药物

B

抽烟酗酒

C

攻击

D

分散注意力

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第1题：

以下属于情境压力源的是()。

A.性格内向

B.经济拮据

C.职位改变

D.睡眠障碍


参考答案：B

第2题：

根据纽曼的健康系统模式，属于三级预防的是( )

A.控制或改变压力源

B.早期发现、早期治疗

C.恢复及重建功能，减少后遗症

D.防止压力源侵入到正常防御线

E.适用于个体对压力源没有发生时


正确答案：C

第3题：

工作时间或工作条件的改变会给人们带来压力，这种压力源属于【 】

A.躯体性压力源

B．心理性压力源

C．社会性压力源

D．文化性压力源


正确答案：C
【考点点击】  本题在2010年d月考季第3题考查过，主要考查的知识点是压力产生的原因。
【要点透析】 社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化，并要求人们对其作出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化，也包括社会生活中的重要事件。

第4题：

( )是通过改变某些容易产生压力感的个性因素，从而减缓压力。

A.应力源导向 B.压力反应导向C.个性导向 D.个人导向


答案：C
解析：

第5题：

社会性压力源的种类包括（　　）。

A.纯社会性压力源
B.人际适应问题
C.自然环境改变
D.物理属性改变

答案：A,B
解析：
社会性压力源分为两类，一类是纯社会性的主体社会需求的事件，如社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等，另一类是由自身状况造成的人际适应问题等社会环境性压力源。

第6题：

改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。

A：身体应对策略

B：情感应对策略

C：战胜策略

D：改变策略


答案：A

第7题：

应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是( )

A．依赖药物

B．抽烟酗酒

C．攻击

D．分散注意力


正确答案：C
解析：改变压力源指通过直接的行为反应或想方设法解决问题。主要包括攻击、逃避、寻找其他途径(商讨、交涉、妥协)、预防未来压力(增加个人抗压力)。因此本题应选择C项。

第8题：

应对压力的有效反应( )

A逃避压力

B去改变自己

C与其他有过类似经验的人交流

D面对更大的压力去挑战


参考答案C

第9题：

下列属于纽曼压力源分类的一种是

A.生理的压力源
B.心理的压力源
C.人际间的压力源
D.文化的压力源
E.生物的压力源

答案：C
解析：

第10题：

压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。


正确答案:正确

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