制定切实可行的目标
合理安排作息时间
积极面对人生,自信豁达
酗酒抽烟
第1题:
第2题:
压力的应对方法包括()。
第3题:
应对压力的技巧有( )
A正确认知压力
B主动承受压力
C善于分解压力
D快乐派遣压力
E积极面对压力
第4题:
面对工作压力,最好的方法就是直接应对。
第5题:
刺激环节的应对方法也就是改变对事情的看法、从而减轻压力。
第6题:
很忙碌但不是很有效时,我们可以通过设立优先次序的方法来应对,以便在紧迫的时间压力面前应对自如。
第7题:
压力的应对方法包括()
第8题:
第9题:
反应环节的应对方法,就是在已经感觉到压力的事后,平息压力的方法,可以灵活采用各种方式去放松。
第10题:
关于应对概念的错误叙述是()。