减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量
使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精
少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品
大量使用含钾的烹调用盐
采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴
第1题:
第2题:
第3题:
关于高血压患者减少钠盐摄入的措施中,下列哪项不合理:
A、使用定量盐勺
B、喜吃香肠及各类炒货
C、增加蔬菜和水果的摄入量
D、减少味精、酱油等调味品用量
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
第9题:
第10题:
单选题除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入的是( )。A 少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品B 使用含钾的烹调用盐C 尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺D 减少味精、酱油等调味品的用量E 少喝或不喝菜汤、面汤
多选题减少钠盐摄入可有效降低血压,具体的减盐措施包括:()A烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味B烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;C日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品D在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺E食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量
关于无盐低钠饮食陈述正确的是()。A、适用于低盐饮食但水肿较重的患者B、除食物中自然含钠量外,不放食盐烹饪C、低钠饮食除无盐外,还须控制食物中自然存在的钠盐含量在0.5g/d以下D、可以饮用碳酸饮料E、禁止食用腌制品及含钠高的食物和药物
单选题高血压是最常见的慢性病,也是心脏病和脑卒中最主要的危险因素,国内外实践证明高血压是可以预防和控制的疾病,请根据高血压健康管理的相关要求回答下列问题。减少钠盐摄入的主要措施中,哪项表述错误( )A 使用可定量的盐勺B 少喝或不喝菜汤、面汤C 推荐所有人食用含钾的低钠盐D 少食或不食火腿、咸菜等口味较咸的加工食品E 使用其他调味品替代咸味调味品
日常生活中限盐的措施有哪些()A、改变口味过咸、过重的习惯B、使用限盐勺C、用醋和酱油时,减少食盐的用量D、多吃辣椒
调制芥末味一般不使用()A、酱油B、白醋C、味精D、盐
某市周边的一个乡村,因近年来城镇化加速,生活方式变化较大,超重肥胖比例增加,高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理,以防治严重的心血管事件等健康问题。村医务室拟对该社区居民进行减少钠盐摄入的健康教育,下列属于减少钠盐摄入措施的是A.采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴 B.使用低钠盐、低钠酱油 C.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品 D.少吃零食,会看食品标签,拒绝高盐食品 E.肾功能差者可使用含钾的烹调用盐
多选题下列哪些措施能减少钠盐的摄入( )A肾功能良好者使用含钾的烹调用盐B少喝或不喝菜汤、面汤C用食醋、味精、糖等调味品替代部分食用盐D少吃含钠高的加工食品E使用定量的盐勺
我们应该多吃清淡少盐的食物,少吃油腻、过咸的食品。
下列何者不属于高钾食品?()A、深綠色蔬菜B、火锅汤C、肥肉D、低盐酱油