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多选题饮食养生，大要有（　　）等。A一要“和五味”B二要“有节制”C三要注意饮食卫生D四要因时因人而宜E五要因证设量

题目
多选题
饮食养生，大要有（　　）等。
A

一要“和五味”

B

二要“有节制”

C

三要注意饮食卫生

D

四要因时因人而宜

E

五要因证设量

参考答案和解析
正确答案： A,E
解析：
饮食养生，大要有四：一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因时因人而宜。
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第1题：

中医养生的（）法是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。




A.精神养生
B.饮食养生
C.娱乐养生
D.药物养生

答案：C
解析：
娱乐养生是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。琴、棋、画被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。

第2题：

“淡然无为，神气自满，以为长生不死之药”属于养生术数中：（）。

  • A、环境养生
  • B、饮食养生
  • C、情绪养生
  • D、劳逸养生

正确答案:C

第3题：

()是中医养生的四大基石。

A.情志

B.饮食

C.起居

D.运动


正确答案：ABCD

第4题：

中国饮食文化传统的“四大基本”理论形成时间的正确顺序应当是（）。

  • A、孔孟食道、食医合一、饮食养生、本味论
  • B、食医合一、饮食养生、本味论、孔孟食道
  • C、本味论、食医合一、饮食养生、孔孟食道
  • D、饮食养生、本味论、孔孟食道、食医合一

正确答案:B

第5题：

传统养生方法有（）

  • A、精神养生法
  • B、运动养生法
  • C、饮食养生法
  • D、娱乐养生法

正确答案:A,B,C,D

第6题：

饮食养生，大要有（）等。


A.一要“和五味”
B.二要“有节制”
C.三要注意饮食卫生
D.四要因时因人而宜
E.五要因证设量

答案：A,B,C,D
解析：
饮食养生，大要有四：一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养；二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，食量适中，方能收到养生的效果；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因时因人而宜。

第7题：

饮食养生包括（）。

  • A、饮食有节
  • B、饮食有洁
  • C、饮食不偏嗜
  • D、饮食气味

正确答案:A,B,C

第8题：

以下哪一项不属于中医学常用的养生方法

A、时令养生

B、情志养生

C、饮食养生

D、运动养生

E、针灸养生


参考答案：E

第9题：

你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？


正确答案: 饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的治疗作用。
饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生 ；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步 。

第10题：

中国饮食文化传统的四大基础理论中烹饪的核心原则是（）

  • A、孔孟食道
  • B、食医合一
  • C、饮食养生
  • D、本味论

正确答案:D

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