基础知识
多选题身体活动的基本要素是指（ ）。A频率B强度C时间D类型E进度
题目
多选题
身体活动的基本要素是指（ ）。
A
频率
B
强度
C
时间
D
类型
E
进度
参考答案和解析
正确答案：
E,A
解析：
身体活动包括频率（frequency）、强度（intensity）、时间（timing）和类型（type）四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量（volume）和进度（progress），统称为FITT-VP原则。
身体活动包括频率（frequency）、强度（intensity）、时间（timing）和类型（type）四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量（volume）和进度（progress），统称为FITT-VP原则。
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相似问题和答案
第1题：
国际通用的身体活动量是指（）的乘积。
A.身体活动强度与单次时间
B.身体活动强度与累计时间
C.A和B
D.A或B
B.身体活动强度与累计时间
C.A和B
D.A或B
答案：D
解析：
国际通用的身体活动量是指身体活动强度与单次或累计时间的乘积，一般用梅脱·分钟（MET·min）或梅脱·小时（MET·hour）表示。
第2题：
身体活动的基本要素是指（）。
A.频率
B.强度
C.时间
D.类型
E.进度
B.强度
C.时间
D.类型
E.进度
答案：A,B,C,D
解析：
身体活动包括频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Timing）和类型（Type）四个基本要素，也就是FITT原则。
另外还有身体活动量（Volu me）和进度（Progress），统称为FITT－VP原则。所以本题的答案是ABCD。
另外还有身体活动量（Volu me）和进度（Progress），统称为FITT－VP原则。所以本题的答案是ABCD。
第3题：
活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的生理负担量。()
参考答案：正确
第4题：
体育锻炼是指（），并结合自然力和卫生因素以发展身体、（）、（）、（）、（）为目的的身体活动。
正确答案:运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体；增进健康；增强体质；调节精神；丰富文化生活
第5题：
为了有效地发展体能、教师要控制和调节的基本要素是指（）
- A、身体素质
- B、运动能力
- C、身体健康
- D、负荷与休息
正确答案:D
第6题：
身体活动的（）是指利于保持姿势的活动。
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
答案：B
解析：
平衡性活动是指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力。
第7题：
创造性身体活动是指利用身体进行的自我表现活动，属于幼儿园体育活动的基本内容。（）
A对
B错
对
略
第8题：
身体活动的频度是指一段时间内进行身体活动的次数,一般以()为单位。
A.周
B.季度
C.月
D.天
参考答案：A
第9题：
商务策划的基本要素是指构成商务策划活动的（）和必要因素。
正确答案:必要条件
第10题：
体能是指有机体在身体活动中所表现出来的能力，它主要包括身体基本活动能力、身体素质和运动能力。
正确答案:正确