海船船员考试
单选题缓解船员压力的方法包括（）。A 避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠B 复杂的操作要采取团队协作的方式，不要一人承担所有责任C 保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适D 以上都对
题目
单选题
缓解船员压力的方法包括（）。
A
避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
B
复杂的操作要采取团队协作的方式，不要一人承担所有责任
C
保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适
D
以上都对
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相似问题和答案
第1题：
为了消除或缓解船员的疲劳，首要问题就是要缓解船员们的（）。
A.精神压力
B.睡眠不足
C.生活和工作环境
正确答案：A
第2题：
临终关怀服务中，社会工作者常用听音乐、讲故事等方法来帮助临终老人及其家庭照顾者。这种方法可以发挥的作用包括()。
A:为老人缓解疼痛
B:为老人提供社会支持
C:为家庭照顾者缓解承担责任
D:为老人缓解心理压力
E:为老人实现最后的心愿
B:为老人提供社会支持
C:为家庭照顾者缓解承担责任
D:为老人缓解心理压力
E:为老人实现最后的心愿
答案：A,C,D
解析：
在向临终病人提供照顾时，病人及其家人是主要照顾对象。临终者及其家人有生理、心理、社会和精神方面的全面需要。音乐治疗、艺术治疗等方式常用来控制疼痛和症状，缓解临终者及其家庭照顾者在身体上承受的压力及心理压力。
第3题：
临终关怀服务中，社会工作者常用音乐、讲故事等方法来帮助临终老人及其家庭照顾者。这种方法可以发挥的作用包括（ ）。
A．为老人缓解疼痛
B．为老人提供社会支持
C．为家庭照顾者缓解承受的压力
D．为老人缓解心理压力
E．为老人实现最后的心愿
正确答案：ACD
在向临终病人提供照顾时，病人及其家人是主要照顾对象。临终者及其家人有生理、心理、社会和精神方面的全面需要。音乐治疗、艺术治疗等方式常用来控制疼痛和症状，缓解临终者及其家庭照顾者在身体上承受的压力及心理压力。
【命题点拨】本题考查的是老年人临终关怀服务的作用。
在向临终病人提供照顾时，病人及其家人是主要照顾对象。临终者及其家人有生理、心理、社会和精神方面的全面需要。音乐治疗、艺术治疗等方式常用来控制疼痛和症状，缓解临终者及其家庭照顾者在身体上承受的压力及心理压力。
【命题点拨】本题考查的是老年人临终关怀服务的作用。
第4题：
缓解船员压力的方法包括？（）
- A、避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
- B、复杂的操作要求采取团队协作等额方式，不要一人承担所有责任
- C、保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适
- D、以上都对
正确答案:D
第5题：
不属于客服员压力缓解心理方法的是（）。
- A、压力控制
- B、认知重建
- C、行为控制
- D、能力控制
正确答案:D
第6题：
为了消除和缓解船员疲劳，首要问题是（）。
A.缓解精神压力
B.改善生活和工作环境
C.适当安排公休时间
正确答案：A
第7题：
压力缓解的方法有哪些？
1、自我调节
2、行为调节
3、回避
4、宣泄
5、疏导
6、升华和转化
7、心理干预
略
第8题：
《中华人民共和国船员案例》所称船员是指本条例的规定注册取得船员服务簿的人员_______
A.是指船长以外的其他船员
B.除船长、高级船员以外的其他船员
C.特指普通船员
D.包括船长、高级船员、普通船员
答案：D
第9题：
缓解急性压力的方法有以下几种：（）
- A、摆脱压力环境
- B、寻找压力源
- C、冥想或瑜伽进行放松练习
- D、尝试慢跑或散步等有氧运动
正确答案:A,B,C,D
第10题：
缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。
- A、冥想或瑜伽进行放松练习
- B、寻找压力源
- C、尝试慢跑或散步等有氧运动
- D、摆脱压力环境
正确答案:A,B,C,D