只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳
大部分人的精神疲劳源于睡眠不足
如果你只睡眠三小时,那么第二天一定会精神疲劳
如果大脑得到了很好的休息,则必然保证了四小时的睡眠
第1题:
烛光冥想不能消除眼部的疲劳,但可以纯净双目,加强视力,并能使大脑得到平静。()
第2题:
此题为判断题(对,错)。
第3题:
A.脑营养补充不够
B.休息睡眠不足
C.学习压力太大,无法科学用脑
D.思考问题的方式不正确
第4题:
消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。()
第5题:
第6题:
造成心理疲劳的原因有()
A、长时间学习,大脑未得到充分休息而产生保护性抑制
B、学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳
C、学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑
D、要从根本上消除学习之后的心理疲劳,必须进行心理的自我调节
第7题:
连续几天的睡眠不足会使人的警觉性降低,精神状态不佳,从而引发急性疲劳,通常通过一晚的良好睡眠就能()。
A.将其消除
B.不能消除
C.视情况而定能否消除
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
第10题:
小学生的大脑神经功能还不够完善,如果不会科学用脑,则容易引发脑疲劳,下列哪个不是脑疲劳产生的原因()。