单选题最具有耐力特性的肌纤维类型是（）A Ⅰ型B Ⅱa型C Ⅱb型D Ⅲ型E Ⅳ型

最具有耐力特性的肌纤维类型是 ( )

A、Ⅰ型

B、Ⅱa型

C、Ⅱb型

D、Ⅲ型

E、Ⅳ型

肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是

A、对增强耐力有效

B、对增强肌力有效

C、主要募集Ⅰ型肌纤维

D、主要募集Ⅱa型肌纤维

E、主要募集Ⅱb型肌纤维

肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集

A、Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效

B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效

C、Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效

D、Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效

E、Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

A.白肌纤维

B.红肌纤维

C.快肌纤维

D.慢肌纤维

在耐力训练中，与耐力大小有最明显正相关的因素为

A．肌力

B．肌纤维的类型

C．肌红蛋白的储备

D．某些酶的作用

E．运动强度

六淫中具有趋下特性的是_______，最易伤及人体下部的是_______。

较低强度的次大收缩训练

A、主要募集Ⅰ型纤维

B、主要募集Ⅱa型肌纤维

C、主要募集Ⅱb型肌纤维

D、对增强耐力无效

E、易引起肌肉疲劳

有关力量运动训练对骨骼肌的影响，正确的是

A、增加耐力

B、节省糖原的利用

C、肌纤维类型改变

D、增加肌力

E、乳酸形成较少

小负荷多次数的力量耐力训练可使：()

A、肌纤维不变，肌肉横断面积增大

B、肌纤维变粗，肌肉横断面积增大

C、增加肌纤维活动的数量

D、肌纤维变粗，增加肌纤维活动的数量