全民健康知识竞赛
判断题“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。A 对B 错
题目
判断题
“中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。
A
对
B
错
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相似问题和答案
第1题：
“中国居民膳食宝塔”（2007）增加了（ ）和身体活动的形象。
A.水
B.油脂
C.微量元素
D.维生素
正确答案：A
A
A
第2题：
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为
A.100～200g
B.200～300g
C.300～500g
D.400～500g
E.500g以上
正确答案：C
第3题：
中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.<50gC.25g~50gD.≤25g
中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。
A.≥50g
B.<50g
C.25g～50g
D.≤25g
答案：D
第4题：
中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500 ml。（ ）
答案：错
解析：
《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天饮水量为1200 ml。
第5题：
中国居民平衡膳食宝塔2007建议每人每天饮水量为1500ml。（ ）
答案：错
解析：
《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天饮水量为1200 ml。
第6题：
中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是（ ）。
正确答案：A
奶类和豆类食物占平衡膳食宝塔第四层，建议每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g。
奶类和豆类食物占平衡膳食宝塔第四层，建议每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g。
第7题：
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水（）ml，建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。
A.1500－2000、6000
B.1500－2000、8000
C.1500－1700、6000
D.1500－1700、8000
B.1500－2000、8000
C.1500－1700、6000
D.1500－1700、8000
答案：C
解析：
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。
水是膳食重要组成部分，是一切生命必需的物质，其需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水1500－1700ml（约7－8杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口渴时再喝水。
目前我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好每天进行30分钟中等强度的身体运动。
水是膳食重要组成部分，是一切生命必需的物质，其需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水1500－1700ml（约7－8杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口渴时再喝水。
目前我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好每天进行30分钟中等强度的身体运动。
第8题：
"中国居民平衡膳食宝塔"建议每人每天摄入油脂量不超过
A．50g
B．25g
C．75g
D．100g
E．15g
正确答案：B
第9题：
成人一日膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是全体4岁以上的中国居民。（ ）
答案：错
解析：
膳食宝塔适用于全体中国居民，膳食宝塔对改善中国居民的膳食营养状况，是不可缺的，中国居民膳食指南是通用型的，适用于健康成人及2岁以上的儿童。
第10题：
《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走8000步。（ ）
答案：错
解析：
《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走6000步。