单选题还有三天______要过新年了，我们得抓紧时间准备新年礼物了。A 就B 快C 正D 正在

明适应是指照明开始或由暗处转入亮处时视觉感受性下降的过程。题干所述为明适应现象。

1.解释含义，揭示道理

这句话是在告诉广大青年人，要珍惜自己大好的光阴，努力奋斗，让青春无悔，这是习总书记对青年人的殷切嘱托。

2.论述道理的重要性

(1)青年时期是人一生最宝贵的时期，不论是身体素质，还是思维能力都处于巅峰，青年人一定要利用好这段时光，不懈奋斗，通过实践来打磨自己，锤炼自己，才能真正的成长强大起来;

(2)奋斗能够激扬青年人“敢教日月换新天”的气魄，砥砺 “越是艰险越向前”的意志，蓄积 “千磨万击还坚劲”的韧性;

(3)青年人唯有珍惜光阴，奋斗实干，才能实现自己的人生理想，才能发挥自己的人生价值，才能成为真正的有为青年;

(4)然而当前，很多青年人崇尚“丧文化”，“宅圈子”，争做“佛系青年”，在家啃老，这样不仅消磨了青年人的斗志信念，也摧毁了青年人未来的发展，浪费了大好青春。

3.结合实际谈落实

(1)青年人应树立坚定的理想信念。用科学理论武装自己的头脑，树立长远的、正确的志向，并有为实现理想不懈努力奋斗的决心;

(2)要有“生命不息，奋斗不止”的魄力。青年人要充分利用自己的时间，通过书本和实践相结合的方式，充实自己的理论基础，补足自己的经验实操短板，缺什么学什么，不会什么就做什么，不断学习，不懈奋斗;

(3)要有“越是艰难越向前”的担当与勇气。在奋斗的过程中，痛苦挫折必不可少，我们要鼓起勇气，直面困难，在攻坚克难中去总结去成长;

(4)社会媒体和学校教育要负起责任。一方面多宣扬正能量的价值观念，鼓励年轻人用奋斗去开创自己的人生;另一方面学校要从小培养青年人的奋斗、实干意识，学会吃苦耐劳，珍惜光阴，让青年人牢记“只争朝夕”，让青年人用奋斗“不负韶华”。