船员四小证考试
判断题为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）A 对B 错
题目
判断题
为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
A
对
B
错
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相似问题和答案
第1题：
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______
A.被动伸展痉挛的肌肉
B.主动伸展痉挛的肌肉
C.热敷
正确答案：A
第2题：
肌筋膜炎的治疗目的不包括( )。
A.消炎止痛
B.纠正不良姿势
C.保持肌肉收缩的正常节律
D.保持肌肉放松的正常节律
E.松解粘连
B.纠正不良姿势
C.保持肌肉收缩的正常节律
D.保持肌肉放松的正常节律
E.松解粘连
答案：E
解析：
第3题：
肌筋膜炎的治疗目的不包括( )。
A、消炎止痛
B、纠正不良姿势
C、保持肌肉收缩的正常节律
D、保持肌肉放松的正常节律
E、松解粘连
参考答案：E
第4题：
有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是（）。
- A、放松痉挛的肌肉
- B、保持肌肉的休息态长度
- C、利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性缩短
- D、治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成，恢复和保持关节的正常活动范围
- E、使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
正确答案:C
第5题：
肌肉痉挛产生的原因包括（）、（）、肌肉连续过快收缩而放松不够和（）。
正确答案:寒冷刺激；电解质丢失过多；疲劳
第6题：
为避免在低温水中出现痉挛，求生者应注意放松肌肉，不断变换游泳姿势。()
参考答案：√
第7题：
游泳时肌肉痉挛该怎么处理？
正确答案:游泳时发生肌肉痉挛不要惊慌，如自己无法处理或解救时，先深吸一口气，仰浮于水面，并立即呼救，在水中解救腓肠肌痉挛的方法是先吸一口气，仰于水面，用痉挛肢体的对侧的手握住痉挛肢体的足趾，用力向身体方向拉。同时，用对侧的手掌压在抽痉肢体的膝关节上，帮助将膝关节伸直待缓解后慢慢游向岸边，发生肌肉痉挛后不宜再进行游泳，应该上岸休息，保暖，局部按摩使肌肉放松。
第8题：
预防措施应从以下哪几方面做起()
A.坚持健康检查
B.改正不良的姿势，注意保持正确的姿势，克服不良的习惯。
C.加强肌肉锻炼
D.避免体重过重。
答案：ABCD
第9题：
健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。
- A、控制
- B、保持
- C、灵活
- D、放松
正确答案:A
第10题：
正确的行走和坐立姿势有益健康，行走时放松双肩保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹。
正确答案:正确