居民健康素养知识竞赛
判断题适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。A 对B 错
题目
判断题
适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。
A
对
B
错
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相似问题和答案
第1题：
冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。
- A、寒冷要相对降低运动强度和运动量
- B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量
- C、饭后不宜剧烈活动等
- D、避免竞技性运动
- E、运动的选择时间以清晨为宜
正确答案:E
第2题：
老年健身运动原则（）。
- A、锻炼要秩序渐近
- B、要坚持不懈
- C、要因人而异选择运动量
- D、加强自我监督
- E、不甘落后，加强锻炼
正确答案:A,B,C,D
第3题：
适量运动是指( )适合个人的身体状况。
A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩
答案：BC
第4题：
适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。
正确答案:错误
第5题：
冠心病维持监护阶段的康复一般采用（）.
- A、间歇性运动形式
- B、连续性运动形式
- C、以大运动量开始
- D、以大运动量结束
- E、每次运动在1h以上
正确答案:A
第6题：
运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的（）。
- A、生理刺激
- B、运动量
- C、心理负荷
- D、身体负担
正确答案:A
第7题：
大运动量（ ）
正确答案:A
第8题：
田径运动训练大体经历（）；（）；大运动量训练阶段、科学训练阶段。
正确答案:自然发展阶段；新技术新方法阶段
第9题：
老年人体育锻炼的原则包括（）
- A、有规律的持续锻炼
- B、要循序渐进，逐渐增加运动量
- C、加强自我监督，防止运动过量
- D、锻炼强度要逐渐增大
- E、锻炼速度要逐渐增快
正确答案:A,B,C
第10题：
适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。
- A、饮食量
- B、运动量
- C、休息方式
正确答案:B