居民健康素养知识竞赛

问答题怎样才算是健康、科学、文明的生活方式?

题目
问答题
怎样才算是健康、科学、文明的生活方式?
参考答案和解析
正确答案: ①不吸烟;
②不酗酒;
③经常锻炼身体;
④合理饮食;
⑤不迷信;
⑥邻里和睦;
⑦不赌博;
⑧遵守交通规则;
⑨保护环境等。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

怎样才算是理想的室内音质?


正确答案: 1.无噪声干扰.环境噪声,振动,室内设备噪声以及固体传声等均应控制在允许值以下.
2.作为语言用房,首先应追求声音的清晰.
3.作为音乐用房,则要求声音圆润,丰满和足够的力度.
4.对于立体声效果用房,所追求的则是立体感,空间感和临场感.
5.整个声场应充分扩散,分布均匀.
6.没有回声,颤音,蛙鸣,嗡声(低频声染色)以及声聚焦等明显特异声缺陷.

第2题:

怎样的葡萄酒才算是庄园酒?


正确答案:只有从种植到装瓶的整个过程都在同一庄园内完成的葡萄酒才能叫庄园酒。

第3题:

社区文化建设的主要内容除了社区文化娱乐之外,还包括( )。

A、社区体育

B、社区教育

C、社区科学普及

D、健康文明生活方式的倡导


正确答案:ABCD

第4题:

第一届世界抗癌日的主题是()。

  • A、坚持正确导向、提倡科学防癌”
  • B、“我们能,我能战胜癌症”
  • C、提倡科学、文明、健康的生活方式
  • D、加强健康教育,远离不良习惯
  • E、“科学抗癌,关爱生命

正确答案:A

第5题:

2017年,第23届全国肿瘤防治宣传周的主题是()。

  • A、科学抗癌,关爱生命
  • B、加强健康教育,远离不良习惯
  • C、提倡科学、文明、健康的生活方式
  • D、人人参与抗癌防癌活动
  • E、我们能,我能战胜癌症

正确答案:A

第6题:

重量分析中“恒重”指是是什么?怎样才算是恒重?


正确答案: 恒重是指经第一次烘干、冷却、称量后,通过连续对每次15分钟的烘干,然后冷却、称量的方法来检查恒定质量,当连续2次称量之差小于0.0005克时,即达到恒量

第7题:

跑步时怎样呼吸才科学?


正确答案: 一般来说,在长跑的开始阶段或跑得很慢时,尤其是在冬天练长跑或顶风跑时,应该用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰富的血管,能把通过的空气温度提高一些;鼻粘膜分泌有液体,能提高通过的空气的湿度;鼻毛和鼻粘膜的分泌液,还能阻挡、清除尘埃和细菌,对呼吸道起一定的保护作用。用口呼吸,虽然能多吸进些空气,可是冷空气大量进入气管和咽喉,容易引起咳嗽、气管炎、腹痛。用口吸气会把空气中的尘埃和细菌直接吸入体内,这样还容易引起其他疾病。
进行剧烈活动时,用口鼻同时呼吸比仅用鼻呼吸或仅用口呼吸有利。原因有三:一是可以减少呼吸道的通气阻力,增加通气量;二是无需呼吸运动的肌肉为克服更大阻力而增加额外的消耗,推迟疲劳的出现;三是口腔的呼吸作用也有利于散发热量。
跑步时,注意呼吸节奏均匀,应有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来,一般来说,根据自己体力状况和跑步速度变化,可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。

第8题:

在职场中,人们经常用合格和优秀来评价一个人的工作表现。在你看来,怎样才算是优秀的医务工作者,怎样才算是合格的医务工作者,你认为自己是哪一种?


答案:
解析:
所谓合格的医务工作者,主要是指医务人员在工作中能够自觉遵守医疗中相关的法律法规和医德规范等内容;工作态度端正,技术过关,能够准确诊断病情并帮助病人解除病痛;能与领导、同事、患者和谐相处,即各方面都符合医生的标准、符合医院的规范和要求。 而优秀的医务工作者是指在医术精湛的基础上,还要做到对病人热情、耐心,做到想病人之所想,急病人之所急。对待所有的病人都像对待自己的亲人一样,多聆听病人的想法,多关怀病人的身心,同时,也能够帮助病人建立起抗击病痛的信心。另外,优秀的医务工作者在面对病人时,还要做到不分地域、不分贫富、一视同仁。古语云:医乃仁术,无德不立。因此,一个优秀的医务工作者不仅要做到医术精湛,更要做到医德高尚。 当然,这并不是说优秀的医务工作者只要做到医德高尚就可以,任何一位优秀的医生都是医术和医德的结合体,没有医术只有医德也是不能称之为“医”的,两者缺一不可。 对我个人来说,我非常热爱医疗行业,愿意为之贡献青春和精力。但作为一名经验尚浅的应届毕业生,我认为自己应从一名合格的医务工作者做起,不断努力,逐渐成为一名优秀的医务工作者。我相信自己可以成长为一名优秀的医务工作者。虽然我的工作经验还比较浅薄,但我愿意为患者尽心服务,愿意不断学习,愿意克服困难。在离开学校之后,我也一刻没有放松理论学习,而在接下来的实践锻炼中,我也会抓住一切机会进行学习,尽快提高自己的专业技能和临床能力,争取早日成为一名技术过关的医务工作者。同时,我也会在医疗实践中不断实践自己的职业理想,有医德、讲医风,真心对待每一位病人,细心关怀每一位患者,向优秀医务工作者的目标努力奋进。

第9题:

第23届全国肿瘤防治宣传周的副主题为()。

  • A、科学抗癌,关爱生命
  • B、癌症可防可治;癌症不等于死亡
  • C、加强健康教育,远离不良习惯
  • D、提倡科学、文明、健康的生活方式
  • E、人人参与抗癌防癌活动

正确答案:C

第10题:

科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些?


正确答案: ①合理营养和平衡膳食;②不吸烟,并劝他人不吸烟;③不饮或少饮酒,不酗酒;④经常锻炼;⑤劳逸适度,生活规律;⑥讲究心理卫生,保持情绪稳定;⑦家庭和睦,注重优生优育;⑧拒绝毒品和性乱;⑨注意安全,防止意外伤害;⑩增强自我保健意识,学会自我保健方法。