居民健康素养知识竞赛
单选题一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适（）A 100克（毫升）B 200克（毫升）C 300克（毫升）D 400克（毫升）
题目
单选题
一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适（）
A
100克（毫升）
B
200克（毫升）
C
300克（毫升）
D
400克（毫升）
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相似问题和答案
第1题：
成年人每天喝多少水合适()
A.一升
B.两升
C.800毫升
D.1500毫升
参考答案：B
第2题：
科学地喝奶方法( )。
A.喝袋奶最好煮开了再喝
B.喝牛奶最好与馒头、面包、玉米粥、豆类等同食
C.牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃
D.喝牛奶以每天早、晚为宜
正确答案：ABCD
第3题：
科学地喝奶方法( )。
A、喝袋奶最好煮开了再喝
B、喝牛奶最好与馒头、面包、玉米粥、豆类等同食
C、牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃
D、喝牛奶以每天早、晚为宜
正确答案：ABCD
第4题：
成年人每天喝2升水最合适。（）
正确答案:正确
第5题：
饲养的奶牛为什么需要干奶？干奶期一般为多少天较为合适？
正确答案:所谓干乳是指在奶牛妊娠的最后60天左右采用人工的方法使其停止泌乳，停乳的这一段时间成为干乳期。传统的干乳期从停止挤奶开始，到产犊结束。干乳期可划分为干乳前期和干乳后期。从停乳至产犊前15天为干乳前期，产犊前15天至产犊为干乳后期。干乳后期又称为围产前期。
干乳期是母牛饲养管理过程中的一个重要环节。干奶方法、干乳期长短、干乳期饲养管理好坏，对胎儿的正常生长发育、母牛的健康以及下一个泌乳期的产奶性能均有重要的影响。
干乳期的长短，依每头母牛的具体情况而定。一般为45～75天，平均60天。若干奶过早，会减少母牛的产奶量，对生产不利；干奶太晚，则使胎儿发育受到影响，乳腺组织没有足够的时间进行再生和更新。初配或早配母牛、体弱及老年牛、高产牛以及牧场饲料条件差、营养不良的母牛需要较长的干乳期，一般为60～75天。对体质强壮、产奶量低、营养状况较好的母牛，其干乳期可缩短到45～60天。
第6题：
一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适?
A、100克(毫升)
B、200克(毫升)
C、300克(毫升)
D、400克(毫升)
参考答案：C
第7题：
《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。
A.250、40－50
B.250、25－35
C.300、40－50
D.300、25－30
B.250、25－35
C.300、40－50
D.300、25－30
答案：D
解析：
奶及奶制品、大豆及坚果类合居第四层，每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品和25－35g的大豆及坚果类。奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%，其必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质。脂肪含量约为3%－4%。
第8题：
下列哪项不能减轻乳糖不耐受症状?()
A.选择酸奶、奶酪等发酵型奶制品
B.选择低乳糖奶
C.空腹饮奶
D.每次少量饮奶、分多次喝
正确答案：D
第9题：
一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少？
正确答案:每天应食用250～400克（五两到八两）
第10题：
《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？
正确答案: 300