居民健康素养知识竞赛

单选题制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()A 运动量和时间B 运动强度、时间、密度C 运动强度、时间、频度D 运动强度和次数

题目
单选题
制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()
A

运动量和时间

B

运动强度、时间、密度

C

运动强度、时间、频度

D

运动强度和次数

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第1题:

运动处方包括的内容,但除外()。

  • A、运动项目
  • B、运动强度
  • C、运动量的大小
  • D、运动的频率
  • E、运动的持续时间

正确答案:C

第2题:

发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。


正确答案:正确

第3题:

运动处方通常包括运动目的、运动项目、运动强度、运动时间、运动频度、注意事项等六个组成部分()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第4题:

运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。


正确答案:正确

第5题:

下列哪项不是高血压康复运动疗法的运动处方的内容()

  • A、运动强度
  • B、运动持续时间
  • C、运动频度
  • D、运动方式
  • E、运动量

正确答案:E

第6题:

制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()

  • A、运动量和时间
  • B、运动强度、时间、密度
  • C、运动强度、时间、频度
  • D、运动强度和次数

正确答案:C

第7题:

运动处方的内容不包括()。

  • A、运动方式
  • B、运动强度
  • C、运动持续时间
  • D、运动频度
  • E、运动地点

正确答案:E

第8题:

运动处方包括的内容,但除外

A.运动项目
B.运动强度
C.运动量的大小
D.运动的频率
E.运动的持续时间

答案:C
解析:

第9题:

有益健康的体力活动应该适度,这主要是指()

  • A、运动的频度、强度、形式和有关注意事项
  • B、运动的时间、强度和形式
  • C、运动的频度、时间和强度
  • D、运动的频度和强度
  • E、运动的频度和时间

正确答案:A

第10题:

由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。


正确答案:正确

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