临床医学基本知识
多选题骨质疏松防治方法有哪些（）.A负重站立B力量、耐久和协凋性的训练C肌肉等长D等张收缩E手术
题目
多选题
骨质疏松防治方法有哪些（）.
A
负重站立
B
力量、耐久和协凋性的训练
C
肌肉等长
D
等张收缩
E
手术
参考答案和解析
正确答案：
D,C
解析：
暂无解析
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相似问题和答案
第1题：
下面的说法，正确的有哪些?
A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚
B.骨质疏松是自然的生理老化现象
C.中老年人饮奶可以减少骨质丢失
D.多运动可以预防骨质疏松
正确答案：CD
第2题：
防治骨质疏松症最有效和最基本的方法是（）
A补钙
B运动
C饮食调节
D药物治疗
B
略
第3题：
防治原发性骨质疏松的基本药物包括____和_____。
正确答案：
钙剂;维生素D3
第4题：
骨质疏松防治方法有哪些（）.
- A、负重站立
- B、力量、耐久和协凋性的训练
- C、肌肉等长
- D、等张收缩
- E、手术
正确答案:A,B,C,D
第5题：
骨质疏松症的预防都有哪些方法？
正确答案:1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。
5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。
10.减少盐量，以免愈多的钙质随着钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1：1，因钙质较不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小孩、停经期提早来、对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。
第6题：
练功的防治作用包括
A、 消肿定痛
B、 扶正祛邪
C、 防治筋肉萎缩
D、 防治骨质疏松
E、 促进创面愈合
参考答案：ABCD
第7题：
简述骨质疏松症的膳食营养防治。
正确答案: （1）从儿童期开始骨质疏松的预防措施，增加骨峰值。
（2）加强体育锻炼，特别是负重运动。
（3）控制能量，保持适宜体重。
（4）膳食蛋白质要适量，一般应占总能量的15%，避免过高或不足。
（5）按年龄阶段摄入充足的钙，多选择富含钙的食物，每天失少饮用250ml牛奶。适宜摄入量按中国营养学会推荐量。
（6）注意其他矿物质与钙的平衡，其中磷、镁、锌尤其重要。
（7）经常摄入富含维生素D、维生素A、维生素C、维生素K的食物，必要时，补充维生素制剂。
（8）低钠饮食，每天食盐摄入量不超过6g。
（9）戒烟酒，忌饮浓咖啡。
（10）经常晒太阳，多参加户外活动。
（11）绝经后妇女和老年人要选择适宜运动项目，防摔跤。
（12）加强社区预防骨质疏松的宣传教育，特别是重点人群。
第8题：
对于骨质疏松的防治,下列说法不恰当的是()。
A、骨质疏松症的防治应贯穿于生命全过程
B、在骨质疏松症防治的系统工程中，摄入充足的钙是贯穿全程的基石
C、防治基础措施包括调整生活方式和使用骨健康补充剂两方面
D、老年人的防治目标是维持骨量和骨质量预防增龄性骨丢失
E、骨质疏松症是中老年人骨折的高危因素，骨折会增加致残率或致死率
答案：D
第9题：
防治骨质疏松的膳食有哪些原则？
正确答案:骨质疏松是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加，易发生骨折的全身性疾病。妇女绝经后及老年人发病率高。
骨质疏松的膳食营养防治原则
1）从儿童期开始预防骨质疏松的措施，增加骨峰值
2）加强体育锻炼，特别是负重运动
3）控制能量，保持适宜的体重
4）膳食蛋白质要矢量，一般就占总能量的15%，避免过高或不足。
5）按年龄阶段摄入充足的钙，多选择富含钙的食品，每天至少用250ml的牛奶。适宜摄入量按中国营养学会推荐量
6）注意其它矿物质与钙的平衡，其中磷、镁、锌尤为重要。
7）经常摄入富含维生素D、维生素A、维生素C、维生素K的食物，必要时，补充维生素制剂。
8）低钠饮食，每天食盐的摄入量不超过6g
9）戒类烟酒
10）经常晒太阳，参加户外活动
11）绝经后妇女和老年人要选择适宜的运动项目，防摔跤
12）加强社区预防骨质疏松的宣传教育，特别是重点人群
第10题：
绝经后骨质疏松的诊断方法有哪些？
正确答案: （1）骨密度测定：骨密度反映单位体积内骨矿含量，可早期发现骨质疏松，是诊断骨质疏松的主要方法；
（2）X线检查：这种方法敏感性较差，只有当骨含量减少已达30%以上时方能诊断为骨质疏松，故不能用于早期诊断，但可协助和判断骨质疏松的程度和骨折情况；
（3）生化检查：血碱性磷酸（ALP）和骨钙素（BGP）是反映骨形成的指标；空腹第2次尿钙/肌酐（CaC/Cr）和空腹第2次尿羟脯氨酸/肌酐（HOP/Cr）是反映骨吸收的指标。