对
错
第1题:
健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。
此题为判断题(对,错)。
第2题:
在竞技健美操中可根据自身的特长选择难度动作,难度动作是越多越好。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
对
错
第5题:
对
错
第6题:
综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度,轻松创造适合自己的健身训练。
第7题:
健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。
第8题:
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼,不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形,而且能够陶冶练习者的情操。
此题为判断题(对,错)。
第9题:
对
错
第10题:
对
错