保健知识竞赛

问答题高血压的非药物治疗包括哪些内容？

题目
问答题
高血压的非药物治疗包括哪些内容？
参考答案和解析
正确答案： 包括：提倡健康生活方式、消除不利于身心健康的行为和习惯。具体内容：
①体重指数控制在24以下。主要方法：限制膳食总热量，膳食结构合理。低盐（每人每天摄盐在6克以下），少吃腌制食物，不吃禽畜内脏、猪油等高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜、水果，以素食为主，肉食为辅，粗细粮搭配；
②戒烟限酒：世界卫生组织提出，酒，越少越好；
③坚持适量运动：高血压患者最好在医生指导下，选择适当的运动方式和运动量。对老年人而言，最安全、有效的运动是散步，每次走30～45分钟，每周3～5次；太极拳也是很好的运动；
④保持良好的心态：尽可能排除一切消极情绪，如抑郁、烦躁、紧张、焦虑等，宁静与豁达是最佳心境。
解析： 暂无解析
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第1题：

高血压随访内容包括( )

A. 评估患者治疗情况
B. 了解患者病情
C. 了解行为改变情况
D. 调整非药物治疗方案
E. 药物治疗效果

答案：A,B,C,D,E
解析：
高血压随访内容包括：1)了解与评估:了解患者病情、评估治疗情况。2)非药物治疗：了解行为改变情况、调整非药物治疗方案、教会患者改变或消除行为危险因素的技能。3)药物治疗。4)监测检查指标。5)健康教育。6)患者自我管理技能指导。

第2题：

高血压管理的主要内容包括( )

A. 高圧动态情况
B. 非药物治疗情况
C. 健康行为改变
D. 药物治疗情况
E. 督促定期检查

答案：A,C,D,E
解析：
高血压管理的主要内容（1）血压动态情况；（2）健康行为改变；（3）药物治疗；（4）督促定期检查。

第3题：

以下关于高血压药物治疗和非药物治疗的说法，正确的是

A．高血压的非药物治疗应在药物治疗的基础上进行

B．轻型高血压患者应首选药物治疗

C．药物治疗不宜采用个体化原则

D．限盐摄入属于药物治疗

E．非药物治疗方案应在医生指导下进行


正确答案：E
E。非药物治疗方案应根据患者的具体情况在医生的指导下进行。

第4题：

高血压非药物治疗是高血压的基础治疗，应终身进行


正确答案:正确

第5题：

简述高血压的非药物治疗。


正确答案:（1）限制钠摄入，一般以每天摄入食盐6g左右为宜；
（2）减轻体重，尤其对肥胖的患者，方法主要为限制每日热量摄入，辅以适当的体育活动；
（3）运动，适量的运动有利于调整神经中枢功能失调；
（4）戒烟；
（5）减轻精神压力，保持心理平衡。

第6题：

规范的高血压患者管理内容包括以下（）方面

A.健康教育
B.药物治疗
C.监测检查指标
D.了解患者的病情，评估治疗情况
E.非药物治疗

答案：A,B,C,D,E
解析：
规范的高血压患者管理内容包括以下几个方面：(1)了解与评估;(2)药物治疗;(3)非药物治疗;(4).监测检查指标;(5)健康教育;(6)患者自我管理技能指导。

第7题：

简述高血压病非药物治疗的内容。


答案：
解析：
(1)限制钠摄入:每天食盐6g为宜;(2)减轻体重，以限制每日热量及适量运动为主;(3)坚持运动:适量运动有利于调整中枢神经功能;(4)戒烟;(5)减轻精神压力，保持心理平衡。

第8题：

以下关于高血压药物治疗和非药物治疗的说法正确的是

A.限盐摄入不属于非药物治疗

B.药物治疗不宜采用个体化原则

C.轻型高血压患者应首选药物治疗

D.非药物治疗方案应在医生指导下进行

E.高血压的非药物治疗应在药物治疗的基础上进行


正确答案：D

第9题：

高血压的非药物治疗包括哪些内容？


正确答案: 包括：提倡健康生活方式、消除不利于身心健康的行为和习惯。具体内容：
①体重指数控制在24以下。主要方法：限制膳食总热量，膳食结构合理。低盐（每人每天摄盐在6克以下），少吃腌制食物，不吃禽畜内脏、猪油等高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜、水果，以素食为主，肉食为辅，粗细粮搭配；
②戒烟限酒：世界卫生组织提出，酒，越少越好；
③坚持适量运动：高血压患者最好在医生指导下，选择适当的运动方式和运动量。对老年人而言，最安全、有效的运动是散步，每次走30～45分钟，每周3～5次；太极拳也是很好的运动；
④保持良好的心态：尽可能排除一切消极情绪，如抑郁、烦躁、紧张、焦虑等，宁静与豁达是最佳心境。

第10题：

高血压的非药物治疗方法有哪些？


正确答案:1）减轻体重：尤其是肥胖病人，限制每日热量摄入；
2）合理饮食：限制钠盐摄入，摄入量不超过5克/天；补充钙和钾盐；减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量；
3）适当运动：以有氧运动为宜；
4）其它：戒烟限酒；减少精神压力；保持健康的心理状态。

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