判断题老年人运动期间以每分钟脉搏次数不超过“150-年龄”为合适。A 对B 错

第1题：

运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。

• A、130
• B、150
• C、170
• D、190

第2题：

一位70岁的老年人，运动时的脉搏以不超过（）为宜。

• A、120次/min
• B、110次/min
• C、130次/Mmin
• D、100次/min

第3题：

第4题：

老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。

• A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜
• B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
• C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
• D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

第5题：

年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为（）。

• A、靶心率=180－年龄
• B、靶心率=170－年龄
• C、靶心率=160－年龄
• D、靶心率=150－年龄

第6题：

老年人运动期间以每分钟脉搏次数不超过“150-年龄”为合适。

第7题：

老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

第8题：

第9题：

老年人运动期间每分钟脉搏次数不超过“180减去年龄”为合适。

第10题：

老年人在运动时，以每分钟心率增加至（）为宜。