第1题:
第2题:
简述情绪调节的含义。
情绪调节是个体管理或改变自己的情绪状态以及他人情绪的过程,是通过一定的策略和机制,使情绪在生理反应、主观体验和行为表现等方面发生一定变化的过程。
情绪调节大体上可分为:
1.某种具体情绪的调节。
2.唤醒水平的调节。
3.情绪成分的调节。
略
第3题:
__________曾提出理性情绪辅导法。
第4题:
情绪调节法
第5题:
不良的情绪会影响人际关系,以下哪些是调节情绪的方法?()
第6题:
第7题:
最常用的一种行为疗法是()
A理性情绪疗法
B系统脱敏法
C表情和呼吸调节法
D注意转移调解法
第8题:
第9题:
简述理性情绪行为治疗法的基本模式。
第10题:
()即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法,我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。