第1题:
A、渐进式肌肉放松
B、自主训练
C、长时间多睡眠
D、生物反馈
第2题:
压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有( )。
A.冥想
B.瑜珈
C.紧张和放松肌肉
D.控制呼吸技术
第3题:
呼吸训练基本方法不包括
A、体位引流
B、放松训练
C、咳嗽训练
D、胸式呼吸训练
E、腹式呼吸训练
第4题:
放松训练的方法有()
第5题:
第6题:
借助于器械训练方式的放松训练方法为
A.渐进放松技术
B.对比放松技术
C.生物反馈技术
D.暗示放松技术
E.医疗技术
第7题:
第8题:
跆拳道中常用的心理放松训练有()。
A.呼吸调节训练
B.自我暗示放松
C.音乐调节训练
D.模拟训练
第9题:
第10题:
放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。