单选题老年人气虚质运动保健是（）。A 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳B 形成良好的运动健身习惯。可根据个人爱好和耐受程度，选择运动健身项目C 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气D 宜选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”各加做1～3遍

第1题：

气虚质穴位保健指什么？

第2题：

老年人平和质的心理特征是性格随和开朗；气虚质的心理特征是性格偏内向，喜安静；老年人阳虚质的心理特征是性格内向，多沉静。这3种说法都是正确的。

第3题：

老年人气虚质的心理特征是：性格偏（），喜安静。

第4题：

老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是：在完成整套动作后将“左右开弓（）”和“背后七颠（）”加做1～3遍。

第5题：

气虚质穴位保健（）穴、关元穴。

第6题：

XXX，女性，37岁，2017年进行中医药健康管理时，中医各体质类型得分如下：平和质22分，气虚质20分，阳虚质8分，阴虚质5分，痰湿质7分，湿热质6分，血瘀质4分，气郁质4分，特禀质4分。根据中医体质判定标准，该老年人体质类型是（）

• A、平和质
• B、气虚质
• C、气虚质，有阳虚质倾向
• D、平和质兼气虚质
• E、气虚质，有阳虚质、痰湿质倾向

第7题：

老年人中医体质保健提示：气郁质舌质：淡红，舌苔：薄白，脉象：弦；平和质穴位保健？涌泉穴、足三里穴；气虚质宜选用性平偏温、健脾益气的食物；气虚质穴位保健气海穴、关元穴；阳虚质宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物；阳虚质穴位保健关元穴、命门穴。这6说法都是正确的。

第8题：

下列哪些运动适合老年人（）

• A、山地自行车
• B、保健操

第9题：

老年人气虚质的心理特征是（）。

• A、性格偏内向
• B、喜安静
• C、容易心烦
• D、容易急躁

第10题：

气虚质穴位保健是气海穴、关元穴。