健康教育与健康促进(医学高级)
单选题在日常生活中有的人遇到挫折时习惯于幽默，而有的人则习惯于逃避，这种面对生活的方式称为（）A 应激策略B 应对风格C 人格特征D 防御反应E 反应技巧
题目
应激策略
应对风格
人格特征
防御反应
反应技巧
相似问题和答案
第1题：
此题为判断题(对，错)。
第2题：
B.技能迁移
C.技能内化
D.技能外化
第3题：
在日常生活中有的人遇到挫折时习惯于幽默，而有的人则习惯于逃避，这种面对生活的方式称为
A、应激策略
B、应对风格
C、人格特征
D、防御反应
E、反应技巧
第4题：
在教师中常常会有以下这些现象： 如有的教师在面对失败时，认为自己一文不值；而有的人则认为自己要想获得成功，他人必须对自己好；还有的人在遇到挫折时（如没有如期晋升职称，认为太糟糕了，生活简直无法进行下去……等等，类似的现象在教师的群体中有很多。 问题：如何看待这些现象？请用美国临床心理学家艾利斯的ABC理论并结合实际谈谈自己的认识。
正确答案:ABC来自三个英文词的首字如：A指诱发性时间（Activatingevents）；B指个体遇到诱发事件后，对该事件的看法、解释和评价，即信念（Beliefs）；C指这一事件后，个体的情绪及行为结果（Consequences）。那么，在日常生活中，都有哪些不合理信念呢？艾利斯通过观察和临床研究，把人的不合理信念归纳为以下11种，现介绍如下。
（1）一个人绝对要获得周围的人，尤其是每一位生活中重要人物的喜爱和赞扬。
（2）个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人，即能在人生中的每个环节和每个方面都有所成就。
（3）世界上有些人很邪恶、很可憎，应该对他们进行眼里的谴责与惩罚。
（4）如果发生与自己的意愿相违背的事情，那将是十分可怕的。
（5）不愉快的事情总是由于外在环境的因素，不是自己能够控制和支配的。
（6）面对现实中的困难和自我所承担的责任，是件不容易的事情，倒不如逃避它们。
（7）人们应该对危险和可怕的事情随时随地地加以警惕，非常关系并不断注意其发生的可能性。
（8）人必须依赖别人，特别是某些与自己相比强有力的人，只有这样，才会生活得更好。
（9）一个人以往的经历和事件常常决定了他目前的行为，而且这种影响永远难以改变。
（10）对一个人应该关心他人的问题，并为他人的问题而悲欢。
（11）对一生的每一个问题，都应该有一个唯一的答案。如果找不到这个答案，就会痛苦一生。
从上面的一些不合理信念不难看出，他们的共同特征是绝对化要求（如果我必须获得成功、他人必须对我好）、过分的概括化（如有些人面对失败时，认为自己一钱不值）和特别糟糕（如一位教师没能如期晋升职称，他则认为太糟糕了，生活简直无法进行下去。）从以上分析可以知道，当内心产生一些不良情绪时，首先分析一下我们对问题的看法是否全面、是否辨证，切忌以偏概全、走极端。只要合理地看待每一件事情，就会拥有一份像春花之烂漫、秋叶之静美的好心情。
第5题：
测量者观察仪器指针时习惯于斜视等原因引起的误差称为过失误差
正确答案:错误
第6题：
通常,有负向或较低自尊的人往往是对自己持积极和肯定的评价,他们在面对日常生活中的压力时,也能较乐观地去处理;有正向，较高自尊的人则相反。( )
A．正确
B．错误
第7题：
在我们的工作生活中有各式各样的压力，当我们面对压力时我们应该（）
- A、逃避
- B、缓解
- C、鼓起勇气面对
- D、发泄
正确答案:C
第8题：
如果你在生活中遇到挫折，正确的人生态度应该是()
A.自怨自艾
B.被挫折打倒，不再努力向上。
C.过一天算一天，混日子呗。
D.把挫折当成磨炼自己意志的机会，不怨天尤人，以积极的心态面对生活。
第9题：
人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（）。
正确答案:生活事件
第10题：
人们在遇到挫折时以幽默化解尴，属于心理防御机制中的（）
正确答案:D