食物多样,谷类为主,多吃水果和蔬菜
常吃豆类及其制品和奶类
经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和荤油,吃清淡少盐膳食
婴幼儿应保持正氮平衡
食量、体力活动要平衡,保持适宜体重
第1题:
中国居民膳食指南要点包括( )
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜,水果和薯类
C.常吃奶类,豆类及其制品
D.经常吃鱼,禽,蛋,瘦肉,少食肥肉和荤腥油腻
E.饮酒应限量
第2题:
第3题:
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、豆类及其制品
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
E.食量与体力活动要平衡
F.吃清淡少盐的膳食
第4题:
中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的()
第5题:
从我国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的内容及其使用时的注意事项中得出下列不正确()
第6题:
第7题:
第8题:
A、增加体力活动
B、增加餐次
C、食物烹调应清淡
D、增添绿叶蔬菜
E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
第9题:
关于中国居民膳食指南叙述正确的包括下面哪几项()
第10题:
中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件,它建议()