铁路劳动安全知识竞赛
判断题充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。A 对B 错
题目
判断题
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
A
对
B
错
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相似问题和答案
第1题：
中暑的预防应注意的几点,正确的是()。①充足的睡眠②科学合理的饮食③快速降温④合理饮水⑤做好防晒措施⑥裸露皮肤
A.①②③⑤
B.①④⑤⑥
C.①②④⑤
参考答案：C
第2题：
近年来的许多研究证实睡眠有利于学习和记忆，不仅是学习后的睡眠具有记忆巩固功能，而且学习前的睡眠对于随后的学习也是必需的。长时间觉醒学习后，脑内突触连接增多、增强，导致突触间隙饱和，阻碍随后继续学习，睡眠的作用是减弱突触连接到基础水平，为随后的学习记忆提供充足的空间和能量。
以下哪项如果为真，最能支持研究人员的观点：
A睡眠时大脑内的突触停止工作
B睡眠时人体内基础代谢活动将会减慢
C学习和记忆必须要在觉醒状态下进行
D突触的连接活动需要占用空间和能量
以下哪项如果为真，最能支持研究人员的观点：
A睡眠时大脑内的突触停止工作
B睡眠时人体内基础代谢活动将会减慢
C学习和记忆必须要在觉醒状态下进行
D突触的连接活动需要占用空间和能量
答案：D
解析：
解析:
第一步：找论点论据。
论点：学习前的睡眠对于随后的学习也是必需的。
论据：睡眠的作用是减弱突触连接到基础水平，为随后的学习记忆提供充足的空间和能量。
第二步：逐一分析选项。
A选项，睡眠时大脑内的突触停止工作，只写到突触，没有提到对于“空间和能量”的作用，表意不够明确，因此，不选；
B选项，“睡眠时人体内基础代谢活动将会减慢”；
C选项，“学习和记忆必须要在觉醒状态下进行”与题干无关，因此，不选；
D选项，在“突触的连接活动”与“占用空间和能量”之间搭桥，支持了论据，故选择D选项。
故正确答案为D。
第一步：找论点论据。
论点：学习前的睡眠对于随后的学习也是必需的。
论据：睡眠的作用是减弱突触连接到基础水平，为随后的学习记忆提供充足的空间和能量。
第二步：逐一分析选项。
A选项，睡眠时大脑内的突触停止工作，只写到突触，没有提到对于“空间和能量”的作用，表意不够明确，因此，不选；
B选项，“睡眠时人体内基础代谢活动将会减慢”；
C选项，“学习和记忆必须要在觉醒状态下进行”与题干无关，因此，不选；
D选项，在“突触的连接活动”与“占用空间和能量”之间搭桥，支持了论据，故选择D选项。
故正确答案为D。
第3题：
中暑的预防应注意事项不正确的是()。
A.充足的睡眠
B.暴饮暴食
C.合理饮水
D.空调不宜过冷
参考答案：B
第4题：
心静、气和、身体放松都有利于血压调和。
正确答案:错误
第5题：
下列关于睡眠和睡眠问题的说法正确的是（）
- A、睡眠时，大脑在休息
- B、即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意
- C、躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要
- D、如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处
正确答案:C
第6题：
促进休息的最基本的先决条件是A.心理上放松B.生理上放松C.充足的睡眠
促进休息的最基本的先决条件是
A.心理上放松
B.生理上放松
C.充足的睡眠
D.舒适的环境
E.充沛的体力
正确答案：C
略
略
第7题：
中暑应注意预防，下列哪些说法是正确的（）。
- A、采取减少直接受热辐射的防护措施，加强通风
- B、增加剧烈运动
- C、多吃些蔬菜瓜果
- D、劳逸结合，保证充足睡眠
正确答案:A,C,D
第8题：
下列关于睡眠重要性说法错误的是( )
A、睡眠可以使全身放松，是恢复身心的活力之源
B、充足的睡眠可使皮肤有光泽、弹性
C、睡眠不足会引起体内激素代谢的紊乱，造成人体消瘦
D、睡眠不足尤其是失眠更容易患糖尿病
答案：C
第9题：
睡眠与大脑的关系的描述，正确的是（）。
- A、梦可能是创造思维的源泉
- B、梦不利于大脑的休息
- C、睡眠有助于人的记忆
- D、睡眠对大脑有营养作用
- E、睡眠影响学习效果
正确答案:A,C,D
第10题：
预防中暑的方法有： （1）保持充足的睡眠和适当营养； （2）穿（）的衣服、延长午休时间； （3）饮用消暑饮料。
- A、密封性好的
- B、透气性好的
- C、保暖性好的
- D、棉制的
正确答案:B