人口与家庭(生殖健康)
填空题引发不良情绪的非理性观念可以概括为（）、（）、糟糕至极这三大特征。
题目
填空题
引发不良情绪的非理性观念可以概括为（）、（）、糟糕至极这三大特征。
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相似问题和答案
第1题：
非理性观念的主要特征是（ ）。
(A)绝对化要求 （B)追求完美
(C)过分概括化 （D)糟糕至极
(A)绝对化要求 （B)追求完美
(C)过分概括化 （D)糟糕至极
答案：A,C,D
解析：
合理情绪疗法认为，绝对化的要求、过分概括化以及糟糕至极是这些非理性观念的三个主要特征。
第2题：
非理性信念的特征有（ ）
A.绝对化要求
B.过度情绪化
C.过分概括化
D.糟糕至极
B.过度情绪化
C.过分概括化
D.糟糕至极
答案：A,C,D
解析：
艾利斯认为非理性信念有三个特征：①绝对化要求：指一个人以自己的意愿为出发点，对事物怀有认为其必定会发生或者不会发生的信念。②过分概括化：这是一种以偏概全的不合理的思维方式的表现。③糟糕至极：糟糕至极是指一种认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕的，是一场灾难的想法。这种想法会导致个体陷入极端不良的情绪体验，如耻辱、自责、自罪、焦虑、抑郁、悲观的恶性循环之中而难以自拔。
第3题：
"由于我考试作弊，老师再也不会喜欢我了。"这句话所表达的非理性信念是
A、概括化
B、绝对化
C、糟糕至极
D、过度引申
E、都不是
正确答案：B
第4题：
非理性信念的共同特征不包括（ ）
A.绝对化要求
B.过分概括化
C.过度抱怨
D.槽糕至极
B.过分概括化
C.过度抱怨
D.槽糕至极
答案：C
解析：
第5题：
该求助者的非理性观念的特征是（ ）。
A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.以偏概全
D.反黄金规则
B.绝对化要求
C.以偏概全
D.反黄金规则
答案：C
解析：
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化，以及糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。求助者因为喝酒应酬而讨厌自己的工作，这是以偏概全的不合理认知。
第6题：
非理性观念的主要特征是( )。多选
A. 绝对化要求
B. 追求完美
C. 过分概括化
D. 糟糕至极
B. 追求完美
C. 过分概括化
D. 糟糕至极
答案：A,C,D
解析：
知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化、糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化、糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。
第7题：
该求助者的非理性观念的主要特征包括（ ）。
A.绝对要求
B.非此即彼
C.以偏概全
D.糟糕至极
B.非此即彼
C.以偏概全
D.糟糕至极
答案：C,D
解析：
合理情绪疗法认为，绝对化要求、过分概括化以及糟糕至极是非理性观念的三个主要特征。该求助认为没有家庭背景、没有好成绩，就找不到好工作，也就对不起父母，这种信念既有以偏概全，又有糟糕至极的特点。
第8题：
根据艾利斯的ABC理论,自我挫败的非理性信念的形式有____________。
A.糟糕可怕至极
B.不能忍受
C.包罗一切或过度概括
D.贬低自我价值
E.灵活通融
标准答案：ABCD
第9题：
该求助者的非理性观念的主要特征是（ ）。
A.过分概括化
B.糟糕至极
C.绝对化要求
D.追求完美
B.糟糕至极
C.绝对化要求
D.追求完美
答案：C
解析：
求助者的绝对化要求主要体现在“应该”二字，他认为别人不“应该”与自己计较说话的态度和方式，“应该”以科研为重。
第10题：
非理性信念的共同特征是（）
A绝对化
B概括化
C相对化
D糟糕至极
A,B,D
略