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单选题研究表明，短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能，小睡最有效的时间是（），也就是说，如果有机会就应该小睡。A 5分钟B 10分钟C 15分钟D 20分钟
题目
5分钟
10分钟
15分钟
20分钟
相似问题和答案
第1题：
睡眠不足经过长时间的积累，就会发展成为慢性疲劳，通常经过（）是不可以消除的。
A.一晚的良好睡眠
B.短暂小睡
C.一晚的良好睡眠或短暂小睡
第2题：
“短暂的小睡”作为短时间的缓解措施可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能。小睡最有效的时间是（）分钟。
A.20
B.30
C.40
第3题：
此题为判断题(对，错)。
第4题：
研究表明，短暂的小睡可以帮助在较长时间的清醒中保持身体机能，小睡最有效的时间是（），也就是说，如果有机会就应该小睡。
- A、5分钟
- B、10分钟
- C、15分钟
- D、20分钟
正确答案:D
第5题：
有关专家提倡“小睡”，问小睡指（）
- A、每天正式睡眠醒来后再小睡5分钟
- B、每天正式睡眠醒来后再小睡10分钟
- C、每天正式睡眠醒来后再小睡15分钟
- D、每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟
正确答案:D
第6题：
小睡可能会干扰后来的睡眠，在应该睡眠时可能感觉不困，所以人体疲劳时尽量避免短暂小睡。
此题为判断题(对，错)。
第7题：
关于嗜睡症的说法，以下哪项不对
A、过多的睡眠不是由于睡眠不足所致
B、诊断的主要根据是白天睡眠过多等
C、处理办法首选药物治疗
D、严格遵守作息时间，每天准时入睡和起床，白天可定时小睡
E、可不分场合甚至在需要十分清醒的情况下入睡
第8题：
A、典型临床症状
B、PSG检测
C、多次小睡实验
D、量表评估
第9题：
消除疲劳最有效的方法是：（）
- A、有效睡眠
- B、短暂的小睡
- C、中断工作
- D、改变工作的形式
正确答案:A
第10题：
为保安全，建筑工人午休时切勿（）
- A、吃得不饱
- B、小睡片刻
- C、饮酒
正确答案:C