步行
骑车
游泳
手摇车
有氧舞蹈
第1题:
有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如( )。
A. 快跑
B. 步行
C. 骑车
D. 举重
E. 游泳
第2题:
第3题:
A.步行
B.骑车
C.举重
D.游泳
E.爬山
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
下列哪项不属于有氧训练
A.步行
B.骑车
C.手摇车
D.游泳
E.深呼吸训练
第9题:
第10题:
在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是()
有氧训练不包括()A、步行B、骑车C、平台训练D、手摇车E、游泳
在下列运动方式中,"训练时踏板转速40~60周/分时肌肉的机械效率最高"属于()A、步行B、骑车C、游泳D、手摇车E、有氧舞蹈
单选题在下列运动方式中,“训练时踏板转速40~60周/分时肌肉的机械效率最高”属于()A 步行B 骑车C 游泳D 手摇车E 有氧舞蹈
判断题有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )A 对B 错
多选题属于有氧耐力的运动项目有()A步行B骑自行车C慢跑D游泳E滑冰
单选题有氧训练不包括()A 步行B 骑车C 平台训练D 手摇车E 游泳
单选题在下列运动方式中,"中、快节奏的交谊舞(中、快三步或四步等)、迪斯利、韵律健身操等"属于()A 步行B 骑车C 游泳D 手摇车E 有氧舞蹈
单选题在下列运动方式中,最常用的训练方式为()A 步行B 骑车C 游泳D 手摇车E 有氧舞蹈
单选题下列哪项不属于有氧训练()A 步行B 骑车C 手摇车D 游泳E 深呼吸训练
下列运动中,不适合老年人锻炼的是()A、步行B、游泳C、骑车D、太极拳E、慢跑