康复医学治疗技术专业实践能力

单选题在下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于()A 步行B 骑车C 游泳D 手摇车E 有氧舞蹈

题目
单选题
在下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于()
A

步行

B

骑车

C

游泳

D

手摇车

E

有氧舞蹈

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第1题:

有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如( )。

A. 快跑

B. 步行

C. 骑车

D. 举重

E. 游泳


参考答案:BCE

第2题:

有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。(  )


答案:错
解析:
举重不是有氧运动,它运动量大,需爆发力,很难反复持续。

第3题:

下列不属于有氧运动的是()

A.步行

B.骑车

C.举重

D.游泳

E.爬山


参考答案:C

第4题:

A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈

在下列运动方式中,"上肢耐力性锻炼的方式"属于

答案:D
解析:

第5题:

A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈

在下列运动方式中,"中、快节奏的交谊舞(中、快三步或四步等)、迪斯利、韵律健身操等"属于

答案:E
解析:

第6题:

A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈

在下列运动方式中,"训练时踏板转速40~60周/分时肌肉的机械效率最高"属于

答案:B
解析:

第7题:

A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈

在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是

答案:A
解析:

第8题:

下列哪项不属于有氧训练

A.步行

B.骑车

C.手摇车

D.游泳

E.深呼吸训练


正确答案:E

第9题:

A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈

在下列运动方式中,最常用的训练方式为

答案:A
解析:

第10题:

在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是()

  • A、步行
  • B、骑车
  • C、游泳
  • D、手摇车
  • E、有氧舞蹈

正确答案:A