老年保健知识竞赛
单选题指出下面错误的说法：（）A 饮水应少量多次，主动 B 在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。 C 感到口渴时再喝水 D 在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水
题目
单选题
指出下面错误的说法：（）
A
饮水应少量多次，主动
B
在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。
C
感到口渴时再喝水
D
在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水
参考答案和解析
正确答案：
C
解析：
暂无解析
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
在温和气候条件下生活的从事轻体力活动的成年人每日最少饮水（ ）m1。
A.1000
B.1200
C.2000
D.2500
正确答案：B
B【解析】在温和气候条件下生活的从事轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。
B【解析】在温和气候条件下生活的从事轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。
第2题：
2011年中国营养学会对《中国居民膳食指南》进行了全新修订，指出在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水（ ）mL。
A.1000
B.1200
C.1500
D.2000
B.1200
C.1500
D.2000
答案：B
解析：
一般来说，健康成人每天需要水2500mL左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯）。
第3题：
下列中不科学的喝水方法是( )。
A.清晨空腹喝一杯凉开水
B.夏季重体力活动时，适当饮用淡盐水
C.饥渴时适量饮水
D.吃饭时大量饮水
正确答案：C
第4题：
下列选项中不科学的喝水方法是（）
- A、清晨空腹喝一杯凉开水
- B、夏季重体力活动时，适当饮用淡盐水
- C、饥渴时适量饮水
- D、吃饭时大量饮水
正确答案:C
第5题：
水是锻炼时最易丢失的营养素，所以在锻炼时应及时补充水分，适时适量，不要感到口渴才饮水，因为此时细胞已经缺水。
正确答案:正确
第6题：
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水（）ml，建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。
A.1500－2000、6000
B.1500－2000、8000
C.1500－1700、6000
D.1500－1700、8000
B.1500－2000、8000
C.1500－1700、6000
D.1500－1700、8000
答案：C
解析：
2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。
水是膳食重要组成部分，是一切生命必需的物质，其需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水1500－1700ml（约7－8杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口渴时再喝水。
目前我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好每天进行30分钟中等强度的身体运动。
水是膳食重要组成部分，是一切生命必需的物质，其需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素影响。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水1500－1700ml（约7－8杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口渴时再喝水。
目前我国大多数成年人身体活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好每天进行30分钟中等强度的身体运动。
第7题：
在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200m1。（ ）
答案：对
解析：
第8题：
在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200m1。（ ）
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
√
√
第9题：
饮水应少量多次，要主动，不要感到口渴时再喝水。
正确答案:正确
第10题：
一般情况下，建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水（）ml。
- A、200
- B、1200
- C、2000
- D、2500
正确答案:B