营养师基础知识
单选题能促进钙吸收的措施包括（ ）。A 常在户外晒太阳B 经常做理疗（热敷）C 多吃谷类食物D 多吃蔬菜、水果E 补充足量的钙
题目
单选题
能促进钙吸收的措施包括（ ）。
A
常在户外晒太阳
B
经常做理疗（热敷）
C
多吃谷类食物
D
多吃蔬菜、水果
E
补充足量的钙
参考答案和解析
正确答案：
B
解析：
膳食中钙的吸收需有活血维生素D[1，25-（OH）2D3]参与，适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例，均有助于该的吸收。常在户外晒太阳，可使维生素D的合成增加，进而促进了钙的吸收。
膳食中钙的吸收需有活血维生素D[1，25-（OH）2D3]参与，适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例，均有助于该的吸收。常在户外晒太阳，可使维生素D的合成增加，进而促进了钙的吸收。
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相似问题和答案
第1题：
能促进钙吸收的措施包括（ ）。
A.常在户外晒太阳
B.经常做理疗（热敷）
C.多吃谷类食物
D.多吃蔬菜、水果
B.经常做理疗（热敷）
C.多吃谷类食物
D.多吃蔬菜、水果
答案：A
解析：
膳食中钙的吸收需有活性维生素D[1，25-（OH）2D3]参与，适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例，均有助于钙的吸收。常在户外晒太阳，可使维生素D的合成增加，进而促进了钙的吸收。
第2题：
隔着玻璃晒太阳，能起到促进人体钙吸收的作用吗？
正确答案: 效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。
第3题：
能促进钙吸收的措施包括（ ）。
正确答案：A
【考点】促进钙吸收的措施
【考点】促进钙吸收的措施
第4题：
能促进钙吸收的措施是（）
- A、常在户外晒太阳
- B、经常做理疗（热敷）
- C、多吃谷类食物
- D、多吃蔬菜、水果
正确答案:A
第5题：
钙吸收的促进因素主要包括（）、（）、（）和（）。
正确答案:适量的维生素D；某些氨基酸；乳糖；适当的钙磷比
第6题：
甲状旁腺激素发挥作用的直接途径不包括（）
- A、动员骨钙入血
- B、促进肾小管对钙的重吸收
- C、促进维生素D、3的活化
- D、促进肠道对钙的吸收
正确答案:D
第7题：
哪些因素会影响钙的吸收？哪些因素能促进钙的吸收？
正确答案: 影响：
1.草酸，植酸影响钙的吸收
2.食物纤维影响钙的吸收
3.体内维生素D不足时，钙结合蛋白质的合成减少，钙的运载能量低，钙的主动吸收能力下降
4.食物中钙，磷比例不平衡，钙和磷含量过多都会互相干扰其吸收率，因此，钙，磷在食物中所含的比例应当适当
5.脂肪消化不良时也会降低钙的吸收
促进：
1.维生素D促进钙的吸收
2.乳糖，蛋白质促进钙的吸收
3.酸性环境也有利于钙的消化吸收
第8题：
促进钙吸收的物质包括（ ）。
正确答案：ABD
适量的维生素D、某些氨基酸(赖氨酸、精氨酸色氨酸)、乳糖和适当的钙、磷比例，均有利于钙的吸收。
适量的维生素D、某些氨基酸(赖氨酸、精氨酸色氨酸)、乳糖和适当的钙、磷比例，均有利于钙的吸收。
第9题：
维生素D能促进钙在肠道的吸收，从而促进骨骼和牙齿的正常发育。
正确答案:正确
第10题：
维生素D能促进小肠粘膜对钙吸收。
正确答案:正确