养生与保健
单选题生活中较高的睡眠质量为（）A 入睡快，睡眠深B 无起夜，起床快C 白天头脑清晰，工作效率高，不困倦D 夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦E 以上均是
题目
单选题
生活中较高的睡眠质量为（）
A
入睡快，睡眠深
B
无起夜，起床快
C
白天头脑清晰，工作效率高，不困倦
D
夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦
E
以上均是
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相似问题和答案
第1题：
符合中枢型睡眠呼吸暂停综合征的临床表现特点的是（ ）
A多数肥胖
B睡眠时经常醒觉
C智力损害、晨起头痛、夜间遗尿
D困倦，白天嗜睡
E鼾声很大
B
略
第2题：
生活中较高的睡眠质量为（）.
- A、入睡快，睡眠深
- B、无起夜，起床快
- C、白天头脑清晰，工作效率高，不困倦
- D、夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦
- E、以上均是
正确答案:D
第3题：
属于刺激限制治疗的方法是
A、仅仅为了睡眠才使用床
B、入睡前进行放松
C、放弃对睡眠的努力
D、计算一晚上共睡了几小时
E、不困倦时也要按时上床
参考答案：A
第4题：
正常婴幼儿的睡眠表现是（）。
- A、睡眠不安
- B、睡眠安稳，入睡快
- C、入睡困难，睡眠中哭闹
- D、嗜睡
正确答案:B
第5题：
在实际生活中，高质量睡眠应是（）
- A、入睡快
- B、起床快
- C、睡眠深
- D、不做梦
- E、睡眠时间长
正确答案:A,B,C
第6题：
衡量睡眠质量的标准包括什么？（）
- A、入睡快
- B、睡得深
- C、能解乏
- D、睡得早
正确答案:A,B,C
第7题：
儿童睡眠周期的特征是（）。
- A、入睡后快速进入慢波睡眠期，较少觉醒
- B、入睡后快速进入快波睡眠期，较少觉醒
- C、入睡后快速进入慢波睡眠期，频繁觉醒
- D、入睡后快速进入快波睡眠期，频繁觉醒
- E、入睡后快速进入深睡眠状态，REM潜伏期短
正确答案:A
第8题：
养生学认为,较高的睡眠质量表现为()
A.入睡慢
B.睡眠浅
C.有起夜
D.白天工作效率高.不困倦
参考答案：D
第9题：
失眠症的核心是（）
- A、难以入睡
- B、睡眠不深
- C、白天困倦、醒后不能再睡
- D、睡眠的启动和维持困难
正确答案:D
第10题：
花卉植物生长的昼夜周期，是指花卉生长呈现（）的现象
- A、白天快、夜间慢
- B、白天慢，夜间快
- C、白天生长，夜间不生长
- D、夜间生长，白天不生长
正确答案:B