家庭安全用药知识竞赛

判断题运动有助于保持骨髂强壮。A 对B 错

题目
判断题
运动有助于保持骨髂强壮。
A

B

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第1题:

身体活动的()是指利于保持姿势的活动。


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动


答案:B
解析:
平衡性活动是指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力。

第2题:

身体活动的()是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动


答案:A
解析:
健骨运动作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度,从而增加对于骨折的抵抗力。例如蹦、跳、舞蹈等活动属于健骨运动,同时也是属于肌肉力量运动。

第3题:

下蹲式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。()


参考答案:X

第4题:

运动锻炼有助于促进骨的生长,使骨变得更加粗壮和坚固,提高骨抗折,抗压缩和抗扭转的能力。


正确答案:正确

第5题:

所有参加运动会的选手都是身体强壮的运动员,所有身体强壮的运动员都是极少生病的,但有一些身体不适的运动员参加了运动会。根据以上条件,那个为真有些身体不适的选手是极少生病的

A.有些极少生病的选手感到身体不适
B.极少生病的选手都参加运动会
C.参加此项运动会的选手极少生病
D.有些身体强壮的运动员感到身体不适

答案:D
解析:

第6题:

身体活动的()是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动


答案:D
解析:
强壮肌肉活动是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。

第7题:

身体活动按生理功能和运动方式可以包括()等。


A.柔韧性活动
B.强壮肌肉活动
C.平衡性活动
D.健骨运动
E.高强度间歇训练

答案:A,B,C,D,E
解析:
根据生理功能和运动方式,身体活动还可以有以下类别:

①柔韧性活动(伸展性活动)指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等;

②强壮肌肉活动指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等;

③平衡性活动指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力;

④健骨运动是作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度,从而增加对于骨折的抵抗力;

⑤高强度间歇训练包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。

第8题:

身体活动的()是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。


A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动


答案:C
解析:
柔韧性活动,也叫伸展性活动,是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。

第9题:

所有参加此次运动会的选手都是身体强壮的运动员,所有身体强壮的运动员都是极少生病的,但是有一些身体不适的选手参加了此次运动会。以下哪项不能从上述前提中得出?()

A.有些身体不适的选手是极少生病的
B.有些身体强壮的运动员感到身体不适
C.参加此次运动会的选手都是极少生病的
D.极少生病的选手都参加了此次运动会

答案:D
解析:
根据题干可画图如下:

由图可知,只有D项错误。由“参加此次运动会的选手都是极少生病的”不能推出“极少生病的选手都参加了此次运动会”。

第10题:

运动有助于保持骨髂强壮。


正确答案:正确

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