判断题健身跑一般采用2~3步一呼,2~3步一吸的呼吸方法。A
对B
错
第1题:
测量呼吸时应注意()
第2题:
跑步时应尽量采用鼻子呼吸,也可采用鼻吸气,口呼气的方式。呼吸要有节奏,两步一呼,两步一吸或三步一呼、三步一吸。
第3题:
A.转移老人的注意力
B.一般测1分钟
C.眼睛紧盯着胸腹部的起伏
D.一呼一吸计数2次
第4题:
长跑的呼吸节奏,在正常跑速时,一般采用:()
第5题:
健身跑一般采用2~3步一呼,2~3步一吸的呼吸方法。
第6题:
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。
第7题:
跑步时,呼吸应有节奏,必须采用两步一呼,两步一吸。
第8题:
健身跑一般采用2~3步一呼,2~3步一吸的呼吸方法。( )
此题为判断题(对,错)。
第9题:
健身跑方法有()、()、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
第10题:
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,呼吸的节奏可采用()。