健康管理师

某健康体检机构接诊一位男性受检者,50岁,汉族,办公室工作,大学文化,身高175Cm,体重80kg,血压130/85mmHg,请为其设计个性化体检套餐。为该受检者选用的健康信息记录表是( )。A.生活方式信息记录表 B.糖尿病管理随访表 C.个人基本信息表 D.高血压管理随访表 E.健康体检信息记录表

题目
某健康体检机构接诊一位男性受检者,50岁,汉族,办公室工作,大学文化,身高175Cm,体重80kg,血压130/85mmHg,请为其设计个性化体检套餐。
为该受检者选用的健康信息记录表是( )。

A.生活方式信息记录表
B.糖尿病管理随访表
C.个人基本信息表
D.高血压管理随访表
E.健康体检信息记录表
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第1题:

已知某男性为教师,年龄32岁,身高175cm,体重80kg,给出中餐食谱如表3—6所示。

请计算中餐食谱中各原料的需要量。


正确答案:








第2题:

某健康管理机构接诊一位女性受检者,36岁,汉族,公司经理,硕士,身高165cm,体重70kg,不吸烟,经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生。该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。
健康管理师询问该女士每天工作、生活、交通过程以及会朋友时,保持坐着所花费的时间,是想了解其

A.娱乐性身体活动
B.工作时的身体活动
C.交通时的身体活动
D.动态习惯
E.静态习惯

答案:E
解析:
静态习惯是关于工作时、在家里、交通过程中、会朋友时坐姿或靠着所花费的时间(包括坐在桌前、与朋友一起坐着,乘坐轿车、公共汽车、火车,阅读、打扑克或看电视),但不包括睡觉的时间。

第3题:

已知某男性为教师。年龄32岁,身高175cm。体重80kg。请给其制定一日食谱。


正确答案:






第4题:

一、某健康管理机构接诊1位女性授权者,40岁,汉族,公司经理硕士,身高160cm,体重66kg,不吸烟,经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生,该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。
第6问既往对于该患者高血压干预的效果评估应判定为。

A.优良
B.不良
C.不满意
D.尚可
E.不合格

答案:D
解析:
个体高血压干预的效果评估分级为:优良:全年累计有9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下。尚可:全年累计有6~9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。不良:全年有不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。题干中提到该患者既往血压测量记录发现其有约1/3的时间血压水平是高于140/90mmHg的,那么平均每年有2/3也就是8个月的时间血压水平是低于140/90mmHg,故而属于尚可。

第5题:

一、某健康管理机构接诊一位女性受检者,36岁,汉族,公司经理,硕士,身高165cm,体重70kg,不吸烟,经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生。该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。
根据理想体重计算公式,该女士的体重属于

A.超重
B.正常
C.消瘦
D.肥胖
E.严重消瘦

答案:A
解析:
判断是否超重或肥胖的常用指标是体质指数BMI(体重和身高平方的比值)。中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为BMI≥24。该女性的BMI为25.7,所以属于超重。

第6题:

某健康体检机构接诊一位男性受检者,50岁,汉族,办公室工作,大学文化,身高175Cm,体重80kg,血压130/85mmHg,请为其设计个性化体检套餐。
根据该受检者BMI值,判断具体情况是( )。

A.超重
B.严重肥胖
C.体重正常
D.肥胖
E.体重过低

答案:A
解析:

第7题:

某健康管理机构接诊一位女性受检者,36岁,汉族,公司经理,硕士,身高165cm,体重70kg,不吸烟,经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生。该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。
若想了解该女士腰围,测量时受试者应该

A.直立,两脚分开30~40cm
B.坐着,两脚分开20~30cm
C.躺着,两脚分开20~30cm
D.直立,两脚分开20~30cm
E.坐着,两脚分开30~40cm

答案:A
解析:
腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。

第8题:

已知某男,职业教师,年龄32岁,身高175cm,体重80kg,请给其制定一日食谱。


正确答案:
(1)标准体重=身高(cm)-105=175-105=70kg(2)体质指数=实际体重(kg)/身高的平方(m2)=80÷1.752=26(kg/m2)该男子为超重,其为教师,因此其体力劳动为轻体力劳动,查表得,其标准体重能量供给为30kcal/kg。(3)全日能量供给量=标准体重(kg)×标准体重能量需要量(kcal/kg)=70×30=2100kcal(4)全日蛋白质供给量=全日能量供给量×15%÷4=2100×15%÷4=79g全日脂肪供给量=全日能量供给量×25%÷9=2100×25%÷9=58g全日碳水化合物供给量=全日能量供给量×60%÷4=2100×60%÷4=315g(5)确定主食的量。主食选用米、面,查食物成分表得每100g大米含碳水化合物76.8g,每100g小麦粉含碳水化合物74.3g,设大米和小麦粉在主食中的比重分别为20%和80%,则:所需大米数量=315×20%÷76.8%=82g所需小麦粉的数量=315×80%÷74.3%=340g(6)确定全天副食蛋白质的量。计算主食中含有的蛋白质数量,主食中蛋白质含量=82×(7.7÷100)+340×(10.4÷100)=42g副食中蛋白质含量=79-42=37g(7)计算全天副食的需要量和确定原料品种。副食选择猪肉、鸡蛋、牛奶和豆腐,查食物成分表得,每100g猪肉中蛋白质含量为20.2g,每100g鸡蛋蛋白质含量为12.8g,每100ml牛奶中蛋白质含量为3.0g,每100g豆腐中蛋白质含量为12.2g。设副食中蛋白质的3/4由动物性食物提供,1/4由豆制品提供,则:动物性食物含蛋白质质量=37×75%=28g豆制品蛋白质质量=37×25%=9g所以,猪肉质量=(28-60g鸡蛋蛋白质质量-250ml牛奶的蛋白质质量)÷20.2%=63g豆腐质量=9÷12.2%=74g(8)确定烹调用油的量。查食物成分表得每100g猪肉含脂肪7.9g,每100g鸡蛋含脂肪11.1g,每100ml牛奶含脂肪3.2g,每100g豆腐含脂肪4.8g,每1009大米含脂肪0.6g,每100g小麦粉含脂肪1.1g,则:植物油=58-63g猪肉脂肪含量-609鸡蛋脂肪含量-250ml牛奶脂肪含量-74g豆腐脂肪含量-82g大米脂肪含量-340g小麦粉脂肪含量=31g(9)配制一日食谱,如下表:餐别食物名称原料名称食物重量大米稀饭大米57g早餐面包面粉100g卤鸡蛋鸡蛋60g牛奶250ml馒头面粉125g西芹150g中餐西芹炒肉瘦猪肉63g蒜蓉油菜油菜150g花生油15g稀饭大米25g馒头面粉115g豆腐200g晚餐白菜炖豆腐白菜74g凉拌青椒青椒150g花生油10g香油5g

第9题:

赵先生46岁,身高170Cm,体重80kg,证券公司部门经理,在某健康管理中心要求为其设计个性化健康管理方案。根据健康体检基本项目目录,推荐赵先生的必选体检项目不包括()。

A.心电图、x线、超声检查
B.健康体检自测问卷
C.骨质疏松风险筛查
D.血尿常规血糖,血脂等实验室检查
E.体格检查

答案:C
解析:

第10题:

一、某健康管理机构接诊1位女性授权者,40岁,汉族,公司经理硕士,身高160cm,体重66kg,不吸烟,经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生,该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。
第1问根据理想体重计算公式,该女士的体重属于。

A.正常
B.肥胖
C.瘦弱
D.超重
E.严重消瘦

答案:D
解析:
BMI<l8.5kg/m2为体重过低,18.5-23.9kg/m2为体重正常,24-27.9kg/m2为超重,≥28kg/m2为肥胖。按照BMI计算结果,该女士的体重属于超重。

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