普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。A.中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次 B.中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次 C.中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次 D.中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次

高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是

A、各类放松性活动

B、高强度的抗阻运动

C、中低强度的有氧训练

D、大肌群的动力性运动

E、较长时间的动力性运动

需患者主动配合用力的运动有

A、被动运动

B、助力运动

C、主动运动

D、抗阻运动

E、渐进性抗阻运动

以下哪项不是抗阻运动的主要作用

A、抗阻运动能有效地增强肌力

B、抗阻运动能使肌纤维增粗

C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大

D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用

E、抗阻运动能显著地改善关节活动度

按活动时用力方式分类，运动包括

A、主动运动、抗阻运动、有氧运动

B、被动运动、助力运动、抗阻运动

C、助力运动、主动运动、抗阻运动

D、助力运动、主动运动、抗阻运动

E、助力运动、主动运动、耐力运动

循环抗阻训练是指

A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

高血压病患者有氧训练方法中错误的是

A、运动强度超过85%最大吸氧量

B、大肌群运动

C、动力性运动

D、较长运动时间

E、循环抗阻训练

高血压病患者合并冠心病时，康复训练需要避免的是

A、中高强度运动

B、大肌群运动

C、动力性运动

D、较长运动时间

E、循环抗阻训练

周围神经损伤康复中的抗阻运动，错误的是

A、等速运动训练

B、渐进抗阻运动

C、原则是大重量、少重复

D、短暂最大负载等长收缩训练

E、肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动

原发性高血压患者不宜采用的康复治疗是

A、高强度运动

B、有氧训练

C、循环抗阻训练

D、太极拳

E、放松运动

A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动

C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动

D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动

E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动