中医临床三基(护士)
进行肌肉锻炼时应注意（）。A、掌握运动量及频率B、不引起明显疼痛C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习D、练习前后应做准备及放松运动E、饭后立即开始
题目
进行肌肉锻炼时应注意（）。
- A、掌握运动量及频率
- B、不引起明显疼痛
- C、有较严重心血管病变者忌作肌力练习
- D、练习前后应做准备及放松运动
- E、饭后立即开始
相似问题和答案
第1题：
糖尿病运动时的注意事项，错误的是
A、持之以恒地坚持下去
B、饭后1小时左右进行锻炼
C、冠心病者可随身携带治疗药物
D、老年人运动量应显著增加
E、掌握适度的原则
第2题：
有关运动疗法应用的基本原则中，哪一项是正确的
A．即便是肌萎缩较重的肌群，在肌力未恢复到正常限度时，也应尽早进行增进耐力的练习
B．对骨关节及神经疾患所致功能障碍者，在增加关节活动范围练习时，要注意增强肌力
C．康复早期，为提高肌肉收缩质量，应开展速度练习
D．每次练习后不应有任何疲劳感
E．运动疗法循序渐进的原则是指运动量的渐进
第3题：
肌肉锻炼需注意()
A.适度适量
B.掌握要领
C.肌力练习不应引起明显疼痛
D.运动前后应做准备及放松运动
E.较严重心血管病变者可用等长练习
第4题：
练习者在起始阶段锻炼时应注意（）
- A、在以某一强度锻炼时应比较轻松
- B、感觉不适时不要延长运动时间
- C、有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复
- D、感觉疲劳疼痛时继续坚持运动
正确答案:A,B,C
第5题：
进行肌力训练时，下列哪一项不正确
A．练习时要引起一定的肌肉疲劳
B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习
C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复
D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关
E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
第6题：
有较严重心血管病者忌作肌肉运动。()
第7题：
此题为判断题(对，错)。
第8题：
进行肌肉锻炼的注意事项不包括
A．肌肉锻炼前要做好准备活动
B．肌肉锻炼时可产生明显的疼痛
C．每次练习可达到肌肉适度疲劳
D．锻炼后要做放松活动
E．有轻度高血压、冠心病者慎用肌力练习
第9题：
B.饭后1小时左右进行锻炼
C.冠心病者可随身携带治疗药物
D.老年人运动量应显著增加
E.掌握适度的原则
第10题：
当肌力达4级时，应进行____________________运动。通常采用______________________练习。
正确答案:抗阻 、渐进抗阻