新疆住院医师康复科

徒手抗阻训练时不正确的说法是()A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D、训练可连续进行E、注意避免过度工作或过度训练现象

题目

徒手抗阻训练时不正确的说法是()

  • A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
  • B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛
  • C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
  • D、训练可连续进行
  • E、注意避免过度工作或过度训练现象
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题:

徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()

A.训练中应有休息恢复期

B.若出现全身不适时应报告

C.可以使用一些短时间屏气的运动

D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

E.注意避免替代运动


正确答案:C

第2题:

徒手抗阻训练程序中,错误的是()

A.训练中不应憋气,防止心血管问题

B.提供较好的稳定,避免代偿运动

C.将阻力置于肢体的近端

D.根据患者肌肉收缩力量的大小,采用适当的阻力

E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛


参考答案:C

第3题:

下列平衡训练的注意事项中错误的是

A、训练前,患者要学会放松,减少紧张或恐惧心理

B、若存在肌肉痉挛问题,应先设法缓解

C、平衡训练首先应保持头的稳定

D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量

E、有认知损害的患者不宜开展平衡训练


参考答案:E

第4题:

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()

  • A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题
  • B、训练中应有3~4min的休息恢复期
  • C、注意避免过度工作或过度训练现象
  • D、初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力
  • E、注意操作方法,避免替代运动

正确答案:D

第5题:

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外

A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题

B.训练中应有3~4分钟的休息恢复期

C.注意避免过度工作或过度训练现象

D.初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力

E.注意操作方法,避免替代运动


正确答案:D

第6题:

徒手抗阻训练时不正确的说法是

A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

B.患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛

C.对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

D.训练可连续进行

E.注意避免过度工作或过度训练现象


正确答案:D

第7题:

徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是

A.训练中不应憋气,以防发生心血管问题;对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

B.患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛

C.对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

D.训练中不需3~4分钟的休息恢复期

E.注意避免过度工作或过度训练现象


正确答案:D

第8题:

平衡训练需要注意的事项中,下列不正确的是

A、平衡训练前,要求患者学会放松,减少紧张恐惧心理;若存在肌肉痉挛问题,先设法缓解肌肉痉挛

B、有认知损害的患者应对平衡方法进行改良

C、平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定

D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时,应减少运动量或暂停训练

E、动态平衡训练时,只要患者功能情况允许,可以加大外力直至破坏平衡


参考答案:E

第9题:

徒手抗阻训练注意事项错误的是

A.避免过度训练
B.避免替代运动
C.训练中应有2min的休息恢复期
D.训练中不应憋气,以防发生心血管问题
E.若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

答案:C
解析:
训练中应有3~4min的休息恢复期。

第10题:

徒手抗阻训练注意事项错误的是()

  • A、避免过度训练
  • B、避免替代运动
  • C、训练中应有2min的休息恢复期
  • D、训练中不应憋气,以防发生心血管问题
  • E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告

正确答案:C

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