健身教练考试

单杠悬垂可提高()的伸展性。A、三角肌B、背阔肌C、斜方肌D、肱三头肌

题目

单杠悬垂可提高()的伸展性。

  • A、三角肌
  • B、背阔肌
  • C、斜方肌
  • D、肱三头肌
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第1题:

单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作。


正确答案:正确

第2题:

单杠“经直角悬垂屈伸上”省略了()。

  • A、动作方向
  • B、动作方法
  • C、动作姿态
  • D、开始姿势

正确答案:A

第3题:

单杠悬垂可提高身体()的伸展性。

A.三角肌前束

B.背阔肌

C.斜方肌

D.肱三头肌


正确答案:B

第4题:

两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为什么()

  • A、倒挂膝
  • B、单挂膝
  • C、单纯悬垂
  • D、混合悬垂

正确答案:D

第5题:

单杠悬垂动作属于稳定平衡动作。


正确答案:正确

第6题:

下列技术动作需要采用腹式呼吸的是()。

  • A、两头起的静止造型
  • B、单杠举腿悬垂
  • C、仰卧起坐的坐起阶段
  • D、吊环十字悬垂

正确答案:D

第7题:

单杠单挂膝摆动上属于()。

  • A、单纯悬垂
  • B、混合悬垂
  • C、摆动动作

正确答案:C

第8题:

单杠悬垂可提高()的伸展性。

A.三角肌

B.背阔肌

C.斜方肌

D.肱三头肌


正确答案:B

第9题:

单杠上单挂膝悬垂属于()。

  • A、支撑
  • B、单纯悬垂
  • C、混合悬垂

正确答案:C

第10题:

单杠上的单挂膝悬垂动作属于()。

  • A、单纯悬垂
  • B、混合悬垂
  • C、摆动动作

正确答案:B