厨师考试

膳食提供给人体的热量如果长期达不到人体对热量的需要,那么体内的()和脂肪将首先被利用,一补充热量的不足。A、蛋白质B、糖原C、维生素D、矿物质

题目

膳食提供给人体的热量如果长期达不到人体对热量的需要,那么体内的()和脂肪将首先被利用,一补充热量的不足。

  • A、蛋白质
  • B、糖原
  • C、维生素
  • D、矿物质
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第1题:

人体每天脂肪供应量一般以不超过总热量的_____为宜,低脂膳食每天脂肪限于____g以下。


正确答案:30% ;40

第2题:

西点师考试中热量的供给应该根据人体对热量的需要而定,热量的供耗要维持()。

A.相对的平衡

B.绝对的平衡

C.供大于求

D.求大于供


正确答案:A

第3题:

每克脂肪可以提供给人体的热量为()

A.4Kcal

B.4.5Kcal

C.7Kcal

D.9Kcal


正确答案:D

第4题:

人体需要的营养成分有哪些?能提供热量的有哪些?


正确答案: 营养成分:糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水
提供热量:糖类、蛋白质、脂肪

第5题:

每千克糖的发热量为()兆焦,可有效的消除人体的疲劳,补充人体的代谢需要。


正确答案:14.65—18.84

第6题:

人体需要的总热量等于标准体重与每日每千克体重所需热量的乘积。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第7题:

每日膳食中有( )g脂肪可满足人体对脂肪的需要。

每日膳食中有( )g脂肪可满足人体对脂肪的需要。


正确答案:C
【考点】人体对脂肪的需求

第8题:

提供给人体的热量如果长期大于人体对热量的实际消耗,过剩的热量将会在人体内转化成( ),使人体态臃肿,动作迟缓。

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.矿物质


正确答案:B

第9题:

夏天炎热高温,当人体内热量不断产生,散热困难;外界高温又作用人体,体内热量越积越多,身体无法调节,最后引起中暑。当有中暑时,我们应该如何处理呢?


正确答案: 1.迅速把病人移至阴凉通风处或有空调房间,平卧休息
2.轻者饮淡盐水或淡茶水,可服用藿香正气水、十滴水、仁丹等
3.体温升高者,用凉水擦洗全身,水的温度要逐步降低,在头部、腋窝、大腿根部可用冷水或冰袋缚之,以加快散热
4.严重中暑,经降温处理后,及早获得专业治疗
5.启动救援医疗服务系统,获得专业急救

第10题:

热量过多对人体的危害?


正确答案: 摄入热量过多,其多余部分在体内转变成脂肪。脂肪过多形成肥胖,肥胖增加机体负担,妨碍活动,对提高成绩不利。过于肥胖者由于肺泡换气不足而发生缺氧,心脏负担加重。肥胖还易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、胆结石、中风病等。

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