育婴师考试
3岁左右的婴幼儿午睡时间不宜超过（），以免影响夜间睡眠。A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时
题目
3岁左右的婴幼儿午睡时间不宜超过（），以免影响夜间睡眠。
- A、0.5小时
- B、1小时
- C、1.5小时
- D、2小时
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相似问题和答案
第1题：
保育员应控制婴幼儿幼儿午餐的( )，避免影响午睡睡眠质量;睡眠前也不宜做( )，避免婴幼儿过度兴奋，影响他们的睡眠质量。
正确答案：喝汤量、剧烈运动
第2题：
常规多导睡眠监测是在什么时间监测的()。
A、上午清醒时
B、中午睡眠中
C、夜间睡眠中
D、下午清醒时
正确答案：C
第3题：
刘女士,61岁,自去年退休(原为某高校教授)以来一直觉得睡眠情况不好,医院体检无明显器质性病变。追问平时作息习惯,自诉以前工作较忙,每日睡眠时间在7h左右,目前晚间睡眠时间变少,多梦,早醒,为弥补夜间睡眠的不足,现每日下午睡眠达2~3h,不参加锻炼。问题:(1)刘女士的睡眠状况可能与哪些因素有关?(2)采用哪些措施可有效改善刘女士的睡眠状况?
参考答案：1)因为老年人大脑皮质功能减退，新陈代谢减慢，且退休后体力活动减少，所以所需睡眠时间也随之减少;白天睡眠时间过长，影响了夜间睡眠质量。
(2)①帮助刘女士养成良好的睡眠习惯。对于其目前的特殊睡眠习惯，不能强迫立即纠正，需要多解释并进行诱导，使其睡眠时间尽量正常化。限制白天睡眠时间在1h左右，同时注意缩短卧床时间，以保证夜间睡眠质量。②向刘女士宣传规律锻炼对减少应激和促进睡眠的重要性，指导其坚持参加力所能及的日间活动。③提供舒适的睡眠环境，调节卧室的光线和温度，保持床褥的干净整洁，并设法维持环境的安静。④晚餐应避免吃得过饱，睡前不饮用咖啡、酒或大量水分，并提醒刘女士于入睡前入厕，以免夜尿增多而干扰睡眠。
(2)①帮助刘女士养成良好的睡眠习惯。对于其目前的特殊睡眠习惯，不能强迫立即纠正，需要多解释并进行诱导，使其睡眠时间尽量正常化。限制白天睡眠时间在1h左右，同时注意缩短卧床时间，以保证夜间睡眠质量。②向刘女士宣传规律锻炼对减少应激和促进睡眠的重要性，指导其坚持参加力所能及的日间活动。③提供舒适的睡眠环境，调节卧室的光线和温度，保持床褥的干净整洁，并设法维持环境的安静。④晚餐应避免吃得过饱，睡前不饮用咖啡、酒或大量水分，并提醒刘女士于入睡前入厕，以免夜尿增多而干扰睡眠。
第4题：
保育员要注意婴幼儿午睡的质量，让婴幼儿睡着、睡足，夏季可延长睡眠时间。
正确答案:正确
第5题：
冷敷时间不宜过长，以免影响血液循环；老、幼、衰弱病人，不宜作全身冷敷。
正确答案:正确
第6题：
3岁左右婴儿午睡时间不宜超过( )。
A.1小时
B.半小时
C.3小时
D.2小时
参考答案：D
第7题：
幼儿园应保证幼儿每天的睡眠时间，午睡一般应达到__________小时左右。
答案：
解析：
2
第8题：
患者沐浴不宜在饭后立即进行,以免()
A、影响休息
B、影响睡眠
C、影响消化
D、影响治疗
E、影响服药
正确答案：C
第9题：
午睡时间短，婴幼儿睡眠时可以不脱衣服。
正确答案:错误
第10题：
午睡时为了防止婴幼儿尿床，保育员可在睡后（）叫醒婴幼儿排尿。
- A、20min左右
- B、30min左右
- C、10min左右
- D、40min左右
正确答案:B