中国居民膳食宝塔建议，需要的能量多时应适当多吃（）A、谷类食物B、肉类食物C、蔬菜，水果D、奶类食物

中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。

A.≥50g

B.<50g

C.25g～50g

D.≤25g

中国食品标签营养素参考值的制定依据为（ ）。

A.我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）

B.我国居民膳食营养素平均需要量（EAR）最高可耐受摄入量（UL）

C.中国居民平衡膳食宝塔建议量

D.中国居民膳食指南建议量

某妇女在体检时发现HbllOg /L，建议多吃“中国居民平衡膳食宝塔”中

A.底层的食物

B.二层的食物

C.三层的食物

D.四层的食物

E.五层的食物

中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为

A.100～200g

B.200～300g

C.300～500g

D.400～500g

E.500g以上

应用平衡膳食宝塔时需注意的是（ ）。

A.年老、活动少的人需要能量少，可多吃些主食

B.年轻人、劳动强度大的人需要能量多，可多摄人些动物性食物

C.女性需要的能量往往比从事同等劳动的男性高

D.宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例

膳食模式评价的依据是（ ）。

A.中国居民膳食指南

B.NRVs

C.DRIs

D.中国居民平衡膳食宝塔

某妇女在体检时发现Hb＜110g/L，建议多吃“中国居民平衡膳食宝塔”中

A．底层的食物

B．二层的食物

C．三层的食物

D．四层的食物

E．五层的食物

试述中国居民膳食平衡宝塔。

中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是（ ）。