在室内游泳馆下水前,不一定非要做热身操。()
第1题:
为了避免发生关节损伤和肌肉拉伤,游泳者下水前,要做好___。
A.心理准备
B.物品存放
C.热身活动
D.器材准备
第2题:
夏天游泳时,气温较高,下水前不需要做准备活动。()
第3题:
拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()
第4题:
热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
第5题:
海船建造检验中,下面的选项中那些是下水前必要做的检验?()
第6题:
为了防止发生意外,运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中,关于热身运动的表述不正确的是( )。 A.下水前活动关节和肌肉,可以防止入水过冷而抽筋 B.游泳前冷水沐浴,可以帮助身体更好地适应水温 C.游泳前温水沐浴,可以带走身上的部分热量,使体温接近水池的温度 D.入水后,采用踩水的方式活动关节和肌肉,能防止肌肉拉伤
第7题:
游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到:()。
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
在柔韧练习前首先要做好热身,练习幅度(),由静到动。
第10题:
在做瑜伽练习之前须先做(),缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气,以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。