居民健康素养知识竞赛

成年人的睡眠每天平均需要几个小时?

题目

成年人的睡眠每天平均需要几个小时?

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第1题:

下列关于睡眠时间的说法错误的是()

  • A、新生儿平均每天睡16小时
  • B、婴儿睡眠时间逐渐增加
  • C、成年人的睡眠时间因人而异,通常为6~9小时不等,一般认为7小时半是合适的
  • D、可是老年人的睡眠经常少到6小时

正确答案:B

第2题:

成年人每天至少应该保证7~8小时的睡眠。


正确答案:正确

第3题:

2-3岁的幼儿平均每天需要的睡眠时间是()

A.13-14个小时

B.11个小时

C.12个小时

D.14-15个小时


参考答案:C

第4题:

成年人的正常睡眠时间是每天()小时左右。

  • A、4小时
  • B、6小时
  • C、8小时
  • D、10小时

正确答案:C

第5题:

保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于几个小时?()

  • A、8小时
  • B、9小时
  • C、10小时

正确答案:C

第6题:

成年人每天睡眠时间应保证()小时。

  • A、3~5
  • B、7~8
  • C、9~10
  • D、11~12

正确答案:B

第7题:

一般成年人每天睡眠6.5-10个小时。


正确答案:错误

第8题:

成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?


正确答案:每天保证7~8小时睡眠。

第9题:

成人一般每天需要7-8小时睡眠,儿童青少年需要更多睡眠。()


正确答案:正确

第10题:

成年马平均每天睡眠约()小时,深睡大约()小时,多在破晓前。


正确答案:6-7;2

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