02893人体解剖组织学
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
题目
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容是肌肉锻炼。()
参考答案：错误
第2题：
为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
正确答案:错误
第3题：
在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。
A、小肌肉群
B、深部肌肉群
C、远端肌肉群
D、主动肌和对抗肌
参考答案：A,B,C
第4题：
身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。
- A、力量
- B、柔韧性
- C、灵活性
- D、弹性
正确答案:A
第5题：
引体向上是发展运动员（）
- A、上肢力量
- B、腰腹力量
- C、肌肉耐力
正确答案:A
第6题：
户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。
正确答案:错误
第7题：
在形体训练中，将无氧运动与有氧运动相结合，促进肌肉和心肺功能的协调发展，遵循的是（）。
正确答案:全面锻炼身体原则
第8题：
脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )
A、增加运动技巧
B、降低肌痉挛
C、增加关节活动度
D、增强肌肉力量
E、增加肌肉耐力
参考答案：ABDE
第9题：
为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（）
- A、被动运动
- B、助力运动
- C、主动运动
- D、抗阻运动
- E、Bobath方法
正确答案:B,C,D
第10题：
试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
正确答案: 发展相对力量多采用提高肌肉内协调能力的方法。这样既可使运动员的最大力量得到提高，同时又能限制运动员体重的增加，从而发展运动员的相对力量。
（1）负荷强度；发展相对力量要求动作快，所以不管负荷重量大小，，实际负荷强度都是大的，只是这样才能动员更多的一点单位参与工作，也可使肌纤维工作同步化的程度得到提高，从而提高肌肉协调的功能，使相对力量得到发展。
（2）负荷数量；发展相对力量由于负荷强度高，总负荷量则小，因而产生的超量恢复就少，使运动员的体重得到控制。