教育心理学
结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？
题目
结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？
参考答案和解析
正确答案:
基础教育的任务是培养智力与人格并重、身体与心理健康发展的“完人”，作为培养“完人”的教师，首先自己就要成为这样的人。因此教师除了具备一定的师德素质、较好的业务素质、较高的教学水平之外，健康的心理状态是必不可少的。在现实生活中，由于教师角色的多样性和复杂性，由于社会对教师的高期望，不可避免地会出现教师角色的心理冲突，需要教师不断地调整心态，保持心理平衡、维护心理健康。
心理调适的方法有：①了解自我，悦纳自我；②遵循规律，学会科学用脑；③认识压力，有效缓解压力；④热爱生活，保持积极愉快的情绪。⑤善与人处，乐于合群；⑥积极进取，创新中获取成就感；⑦积极地参加适当的娱乐活动。
心理调适的方法有：①了解自我，悦纳自我；②遵循规律，学会科学用脑；③认识压力，有效缓解压力；④热爱生活，保持积极愉快的情绪。⑤善与人处，乐于合群；⑥积极进取，创新中获取成就感；⑦积极地参加适当的娱乐活动。
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相似问题和答案
第1题：
论述如何调适教师角色的心理冲突。
正确答案：
第2题：
阐述教师怎样进行心理自我调适?
参考答案:(1)客观看待自己。教师职业是一个具有强烈挑战性的职业，但是目前来说又是一个社会地位和收入不够高的职业。教师职业有其吸引人、促使人实现自我价值的一面，也有面临清贫、辛劳的一面。所以教师对自己的职业选择必须有一个客观的看法，明白自己选择的职业价值，正确地认识和接纳教师职业。同时，对自己作为教师也需要不断进行自我认知的调整，坦诚地看待自己的缺陷与不足，正确地面对教育的发展和学生的成长，尊重自己的劳动、尊重学生的进步，并在客观面对现实的基础上不断获得新知识、接纳新观念、学习新方法。在教育工作注重“以人为本”，坚持从教育发展和学生发展的实际出发，把自己的本职工作和整个教育事业、学生的成长和个人价值有机结合起来。(2)培养健康情绪。健康情绪的培养是教师进行自我心理调节的一个重要途径。理性情绪的理论告诉我们，树立合理的认知理念是避免情绪困扰的有效方法。教师应该学会客观、全面地看待问题，既要看到问题消极的一面，也看到积极的一面，对待自己和学生的实际问题学会实事求是地判断和分析。(3)正确面对压力。现代社会中，每个人都不可避免要面对各种压力，越是在压力面前越需要有一个积极的心态。因此，教师在日常的工作中要充分认识到这一点，自觉地培养自己的耐挫折能力和承担压力的能力，学会在压力面前保持理智和冷静，学会把压力变成动力，避免职业倦怠现象的出现。(4)确立生涯发展规划。教师职业具有高示范性、低生涯性的特点，教师角色的局限和固定不利于教师成就感的满足。因此，长期单调而重复的工作阻碍了教师积极性的发挥，这就要求教师在实际的工作中，更加需要注重对自己职业发展进行规划，给自己明确不同阶段的发展目标，并在目标的指引下调动内在的潜力、在自我实现的过程中完善心理素质。不同的教师，其长处和潜力也不相同，应该在设计发展规划时根据自身的特点和要求进行有所侧重的构想。规划可以是长期的，也可以是短期的，也可以长期和短期相结合。但不管是什么样的规划，都要具有可行性，都必须可以进行具体的操作而不是空中楼阁，这样才能使自己有行动的动力。总之，根据自己的特点和优势，在不同的阶段科学设计自己的发展计划，将改变教师职业的单调性，使教师工作在重复中有变化和创新，避免出现消极情绪。(5)及时纠正偏差。每一个人在不同的情况下都可能产生不同的心理问题，教师作为一个个体也不例外。作为社会有着较高要求的教师，应该正确面对自己的心理健康问题，不仅要有意识地去关注，还需要自觉地对心理偏差及时进行纠正。纠正的方法很多，可以是自我调节，也可以是主动找人倾诉，或者寻求专业人士和机构的帮助。
第3题：
结合实际谈谈教师应如何备课。
正确答案：
第4题：
结合工作实际，谈谈教师如何做好幼儿早接活动？
正确答案: 1、热情接待幼儿和家长；观察幼儿的身体和情绪，如发现异常应向家长进行了解询问。
2、检查活动室，除非雨天和有雾，否则应将窗户大开，使空气流通。
3、对已入园幼儿进行有效的监管，注明家长交代的特别事项。
第5题：
结合实际谈谈如何做好保密工作?
正确答案：1、加强保密宣传工作，增强保密观念。2、切实加强对保密工作的领导，落实领导责任制。3、建立健全保密制度。4、加强保密检查工作。5、在保密管理上必须严格依法办事。6、查处泄密事件，打击窃密犯罪。7、适应新时期保密工作的需要，发展现代保密技术。
第6题：
请结合实际谈谈教师自身应具备哪些素质。
正确答案：:(1)首先应具备一定的职业道德素养包括忠于人民的教育事业，热爱学生，团结协作，为人师表;(2)教师应具备一定的知识素养，包括政治理论修养，精深的专业知识，广博的文化基础知识和必备的教育科学知识;(3)教师应具备一定的能力修养，包括语言表达能力，组织管理能力，组织教育和教学能力和自我调控能力和反思能力。
第7题：
结合实际谈谈反思的心理过程，以及反思在教师成长中的重要作用。
参考答案反思的过程包括5个阶段:(1)发现迹象;(2)确定问题;(3)提出假设;(4)分析原因;
(5)检验结果。
教师成长的心理机制是反思—更新，而更新是在反思的基础上实现的，因此，反思是教
师成长的最中心的环节。
(5)检验结果。
教师成长的心理机制是反思—更新，而更新是在反思的基础上实现的，因此，反思是教
师成长的最中心的环节。
第8题：
试论述如何调适教师角色的心理冲突。
正确答案：
第9题：
结合实际，谈谈幼儿教师为什么要加强教育心理学的学习。
答案：
解析：
(1)教师肩负着传播人类文明，开发人类智慧，塑造人类灵魂的神圣使命。教师的素质如何，直接关系到学生的健康成长，关系到教育的质量和水平，关系到民族和国家的未来。
(2)作为一名称职的教师(特别是一名合格的幼儿教师)，不仅应具备广博的学科知识，更应该掌握学生的心理发展规律、学习规律以及教学规律，养成娴熟的教学技能。
(3)幼儿期是儿童身心发展巨变的时期，幼儿园的经历为个体身心发展奠定重要的基础。幼儿教师的工作直接影响到新一代的健康成长，更关系到国家的兴旺和全民族素质的提高。
(4)幼儿教育心理学对幼儿教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。具体来说，有以下作用：①幼儿教育心理学帮助教师准确地了解幼儿；②幼儿教育心理学为实际教学提供科学的理论指导；③幼儿教育心理学帮助教师结合实际教学进行研究。
(2)作为一名称职的教师(特别是一名合格的幼儿教师)，不仅应具备广博的学科知识，更应该掌握学生的心理发展规律、学习规律以及教学规律，养成娴熟的教学技能。
(3)幼儿期是儿童身心发展巨变的时期，幼儿园的经历为个体身心发展奠定重要的基础。幼儿教师的工作直接影响到新一代的健康成长，更关系到国家的兴旺和全民族素质的提高。
(4)幼儿教育心理学对幼儿教育实践具有描述、解释、预测和控制的作用。具体来说，有以下作用：①幼儿教育心理学帮助教师准确地了解幼儿；②幼儿教育心理学为实际教学提供科学的理论指导；③幼儿教育心理学帮助教师结合实际教学进行研究。
第10题：
结合实际谈谈如何在中餐宴会就餐环节做好服务。
正确答案:在中餐宴会就餐环节中应做好以下服务：
（1）酒水服务：包括酒水准备、开酒瓶、斟酒。
（2）上菜服务：包括上菜顺序、掌握上菜时间、所有的菜肴上完后应告知宾客，并询问宾客品种，数量正确与否后祝宾客用餐愉快。
（3）分餐服务：分餐服务时要注意手法卫生、动作利索、份量均匀；分餐的次序是主宾、主人、后按顺时针方向绕台进行；分餐过程要尽量缩短，不要让宾客等得太久。
（4）席间服务：包括在用餐过程中，服务员要巡视服务区域、遇有需要更换骨碟、宾客进餐中提出问题时，要及时准确地回答。