跑步时听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。
第1题:
低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。
A.两腿屈膝的角度加大
B.身体重心降低
C.上体微向前倾
D.两脚的前后距离也稍宽
第2题:
立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。
第3题:
下列不是立正动作要领的是()。
A、两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度
B、小腹微收,自然挺胸
C、上体正直,微向前倾
D、两腿自然伸直;
第4题:
对散打“左掼拳”技术说明有误的是:()。
第5题:
向右转是以()轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力向左(右)转90,然后后脚并前脚。
第6题:
左冲拳时,实战姿势站立,右脚微蹬地面,重心微向()移动,同时左拳直线向前冲出,力达拳面.
第7题:
哪种踩水技术身体在水中起伏不大,大腿动作幅度较小?()
第8题:
A.65
B.75
C.85
D.95
第9题:
向左转是以()为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力向左(右)转90,然后后脚并前脚。
第10题:
坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。