大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
健美操音乐的选配通常采用两种方法：（）、（）。
正确答案:先选音乐；后配制音乐
第2题：
请论述健身性健美操的发展趋势。
正确答案: （1）人们对健康意识的增强将使得健身健美操的市场前景更加美好。
（2）健身性健美操的种类和练习的形式将更加多样化。
（3）健身性健美操练习的科学化程度将不断提高
（4）激烈的市场竞争将更加注意健身指导员的服务质量。
第3题：
轻音乐是健身健美操常用音乐之一。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第4题：
健身健美操（全国健美操锦标赛）比赛音乐要求？
正确答案: 1）音乐的速度：每10秒钟22拍—26拍
2）成套动作允许有2×8拍的音乐前奏。在成套动作结束时音乐应同时停止。
3）参加比赛的队须自备比赛音乐，并将音乐录在高质量空白磁带的A面开头。
健身健美操成套动作的时间为：
2分30秒—3分（计时由动作开始到动作结束）。
艺术裁判的评分因素为：
动作设计、音乐、队形与空间、表演。
第5题：
轻音乐是健身健美操常用音乐之一。
正确答案:错误
第6题：
论述健美操的健身、健美、健心和娱乐的价值。
正确答案: 1）健身价值：增进健康，改善体形，减少脂肪，通过科学的锻炼，能使心肺功能提高到更高的水平，并且全身的肌肉更加有力，关节更加柔韧、灵活。
2）健美价值：塑造良好的身体姿态、健美的体形，还可消除体内和体表多余的脂肪。体态显得更挺拔、匀称。
3）健心价值：改善心态、神态。意志更坚定，注意力更集中，乐观向上。
4）娱乐价值：健美操能缓解精神压力，加强人们的社会交往。
第7题：
健身健美操的音乐速度一般为每10秒（）拍。
正确答案:22至26
第8题：
简述健身健美操音乐选配的特点。
正确答案: （1）音乐类型独特，取材广泛；
（2）音乐主题健康，主题旋律鲜明；
（3）音乐节奏多变，节拍清晰；
（4）音乐速度较快，音质好。
第9题：
论述健身性健美操的特点及内容。
正确答案: "健身性健美操练习的主要目的是：锻炼身体、增进健康。按形式可分为徒手健美操、轻器械健美操和特殊场地健美操。
徒手健美操就是一般传统意义上的健美操，它主要练习目的是提高心肺功能和人体的有氧代谢能力。随着社会的发展和人们生活水平的提高，近年出现新的徒手健美操练习，如：搏击健美操、拉丁健美操、街舞等。
轻器械健美操是利用轻器械，以力量练习为主的一种有氧操，使练习者保持和发展良好的肌肉外形，增加肌肉的力量、防止肌肉退化，从而延缓衰老，使人更强健。如：踏板操、哑铃操、健身球等。
特殊场地健美操以其特殊的功效、独特的练习方法进行的健身运动。例：水中健美操，可以运动中地面对膝盖、踝关节的冲击力，有效地减轻了关节的负荷等"。
第10题：
音乐是健美操内容的一部分，具有举足轻重的作用。音乐的选配无论从（）还是（）都应该与健美操动作相一致。
正确答案:风格；节奏