大学体育理论
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、超长状态
题目
练习“大飞鸟”动作，张臂初始拉时胸大肌处于（）
- A、收缩状态
- B、伸展状态
- C、超长状态
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相似问题和答案
第1题：
仰卧飞鸟练习动作是发达胸大肌的有效方法之一()
此题为判断题(对，错)。
答案：正确
第2题：
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第3题：
目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()
A.哑铃直立提拉
B.哑铃侧平举
C.哑铃仰卧飞鸟
D.哑铃俯身飞鸟
正确答案：C
第4题：
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）
- A、双杠臂屈伸
- B、颈后臂屈伸
- C、哑铃推举
- D、哑铃飞鸟
正确答案:A
第5题：
双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（）
- A、中缝
- B、厚度
- C、上束
- D、下束
正确答案:D
第6题：
坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是（）
A.三角肌后束
B.背阔肌
C.胸大肌
D.斜方肌中下部
正确答案：A
第7题：
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
正确答案:错误
第8题：
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
正确答案：C
第9题：
哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。
正确答案:正确
第10题：
拉伤风险最大的练习动作是（）
- A、弹振式压腿
- B、ＰＮＦ拉伸大腿后侧
- C、坐姿体前屈
- D、静态伸拉胸大肌
正确答案:A